眼睛近视了怎么办？
谢谢悟空邀请，像你这种情况一定要第一时间通知家长。让家长带你到医院做正规系统的检查，排出眼底的器质性病变，排除后到正规的视光中心进行配镜，保护现有视力不再下降，现在我有一部分家长和孩子盲目地认为戴上眼镜就摘不下来，说什么也不给孩子配镜子，觉得戴镜子不好看，其实这是导致孩子度数加深的最大的诱因。
孩子一旦近视，一定要给孩子配上眼镜，上学期间高度用眼孩子一定要戴着镜子，这样能有效缓解视疲劳，延缓近视度数的增加，如果不戴眼镜，度数增加的会非常快。
在一个通知家长后可以让家长为孩子保证养眼部的营养均衡，多吃水果蔬菜之类的东西。例如胡萝卜，枸杞，大枣之类的 适当的补充胡萝卜素，对孩子的近视也能做到有效的缓解。
对于孩子个人而言，一定要坚持做眼保健操做眼部训练，消除假性近视，提高裸眼视力。适当的眼球运动也能有效地消除视疲劳哦！
平时也一定要纠正的不良的用眼习惯，杜绝近视的根源。现在孩子作业多，电子产品的普及，过度的近距离用眼也是导致近视的另一个诱因，平时一定要增加户外活动，远眺也能有效的缓解视疲劳。
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