打篮球时我用假动作把人晃起来然后怎么造他防守犯规

在篮球比赛中，运用假动作迷惑对手，制造防守犯规，是每个球员都需要掌握的技巧之一。下面将详细介绍在打篮球时如何通过假动作将对手晃起，并制造其防守犯规。

假动作的运用

1. 观察与判断
　　在进攻时，首先要仔细观察防守者的动作和习惯。通过观察对手的站位、眼神和脚步移动，可以初步判断其可能的防守动作。

2. 制造假象
　　利用身体姿势的变化、眼神和手的动作等，制造出即将进行某种动作的假象。比如，假装要向一侧突破，而实际上却向另一侧移动。

3. 快速反应
　　当对手被假动作所迷惑，产生错误的判断和反应时，迅速做出真实的动作。此时，对手往往因为之前的错误判断而无法及时调整防守。

制造防守犯规的策略

1. 利用身体接触
　　在突破或投篮时，故意制造与对手的身体接触。此时，要注意控制好自己的身体，避免过度用力造成双方受伤。要确保身体接触发生在合理范围内，以避免被判为犯规。

2. 假动作结合突破
　　运用假动作晃起对手后，迅速进行突破。此时，要注意保持身体的平衡和速度，以快速穿越防守区域。在突破过程中，要确保脚步动作合理，避免走步等违规动作。

3. 投篮时的假动作
　　在投篮时，可以做出虚假的投篮动作，使对手产生错误的反应。比如，假装将球举过头顶投篮，而实际上却将球传给队友。这样的假动作可以迷惑对手，制造出投篮的机会。

注意事项

1. 合理运用
　　假动作的运用要合理、适度，避免过度使用导致被对手识破。要注意保持与其他队员的配合，确保团队的整体战术得以实施。

2. 控制力度
　　在制造身体接触时，要控制好力度，避免造成对方受伤。也要注意保护好自己，避免因对方过度反应而受伤。

3. 遵守规则
　　在比赛中要严格遵守篮球规则，确保假动作和制造防守犯规的行为在规则允许的范围内。避免因违规行为而被判罚。

打篮球时运用假动作制造防守犯规需要掌握一定的技巧和策略。通过观察、判断、制造假象和快速反应等步骤，可以有效地晃起对手并制造其防守犯规。要注意合理运用、控制力度和遵守规则等方面的问题。只有这样，才能在比赛中取得更好的成绩。