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有哪些篮球动作名称和基本术语

  • 何策蓉何策蓉
  • 篮球
  • 2025-02-15 15:54:01
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  篮球作为一项广受欢迎的体育运动,拥有着丰富多样的动作名称和基本术语。本文将详细介绍篮球中的各种动作名称及基本术语,帮助读者更好地理解并掌握篮球运动的技巧和规则。

篮球动作名称

1. 投篮动作:包括跳投、运球投篮、后仰跳投、勾手投篮等。
  2. 突破动作:包括突破步、快速变向、晃动过人等。
  3. 传球动作:包括高抛传球、低传球、击地传球等。
  4. 防守动作:包括抢断、盖帽、贴身防守等。
  5. 篮板动作:包括跳起抢篮板、卡位抢篮板等。

篮球基本术语

1. 控球:指球员掌握篮球,控制其运动方向和速度。
  2. 运球:指球员通过地面推动篮球向前移动。
  3. 投篮:指球员通过手部动作将篮球投出,试图得分。
  4. 突破:指球员运用各种技巧摆脱防守,冲向篮下。
  5. 传球:指球员将篮球传给队友的战术动作。
  6. 助攻:指球员通过传球帮助队友得分。
  7. 盖帽:指球员跳起封盖对手的投篮动作。
  8. 篮板:指球员争抢篮板球的动作,包括前场篮板和后场篮板。
  9. 犯规:指球员在比赛中违反规则的行为。
  10. 进攻方与防守方:根据场上球员的战术行动,分为以得分为主的进攻方和以阻止对方得分为主的防守方。
  11. 三分线:篮球场上的一条弧线,篮球在三分线外投中得三分。
  12. 罚球线:位于篮下,用于罚球时站位。
  13. 界外球:当球员将球碰出界外时,需重新掷界外球。
  14. 跳球:比赛开始时或双方得分相等时的一种特殊发球方式。
  15. 快攻战术:一种以快速推进和得分为主的战术打法。


  关于篮球动作名称与基本术语的详细介绍。这些动作和术语构成了篮球运动的基础,是球员们进行比赛和训练时必须掌握的技能和知识。掌握这些内容有助于提高球员的技术水平,更好地理解比赛规则,从而在比赛中取得更好的成绩。了解这些术语也有助于球迷们更好地欣赏比赛,感受篮球运动的魅力。