在正规篮球比赛中怎样才算是进攻犯规和防守犯规

在正规篮球比赛中，球员需严格遵循比赛规则，合理进行进攻与防守。当比赛激烈进行时，难免会出现一些违反规则的行为，即我们常说的“犯规”。本文将详细解释在正规篮球比赛中，如何界定进攻犯规和防守犯规。

进攻犯规

进攻犯规主要发生在进攻方球员在持球进攻过程中，因动作不当或违反比赛规则而导致的犯规行为。具体包括以下几种情况：

1. 带球撞人：进攻方球员在持球突破时，与防守方球员发生身体接触并导致其摔倒或失去平衡，此时若裁判认为进攻方球员动作过于粗暴或故意，则判定为带球撞人犯规。
　　2. 走步：进攻方球员在运球过程中，若出现双脚同时离地且未完成传球或投篮动作，则视为走步犯规。
　　3. 打手犯规：进攻方球员在投篮、传球或上篮过程中，若因手臂、手部动作导致防守方球员手臂弯曲或手腕翻转等不适感，裁判可判定为打手犯规。
　　4. 进攻方阻挡其他球员跑动：当进攻方球员在无球状态下阻挡其他球员的跑动，尤其是阻挡其跑位或接球时，可能被判定为进攻犯规。

防守犯规

防守犯规主要发生在防守方球员在防守过程中，因动作过大、过激或违反比赛规则而导致的犯规行为。具体包括以下几种情况：

1. 阻挡犯规：防守方球员在防守过程中，若使用身体阻挡进攻方球员的跑动、传球或投篮等动作，但动作过大或过于激烈导致与进攻方球员发生身体接触并使其摔倒或失去平衡，此时可能被判定为阻挡犯规。
　　2. 打手犯规：防守方球员在防守过程中，若因手臂、手部动作导致进攻方球员手臂弯曲或手腕翻转等不适感，影响其正常运球、传球或投篮等动作，裁判可判定为打手犯规。
　　3. 抢断犯规：防守方球员在抢断过程中，若使用过于激烈的动作抢夺进攻方球员的球权，导致其摔倒或受伤，可能被判定为抢断犯规。
　　4. 防守方球员的不当行为：如拉扯、推搡、脚踢等行为，若对进攻方球员造成不适或伤害，也可能被判定为防守犯规。

在篮球比赛中，合理把握进攻与防守的度是每个球员的必修课。遵守比赛规则，尊重对手，既保证了比赛的公平性，也保证了运动员的安全。对于裁判来说，准确判断每次身体接触的性质和程度是保证比赛顺利进行的关键。只有在严格遵守比赛规则的前提下，篮球比赛才能展现出其真正的竞技魅力和观赏价值。