我手机被人定位了他随时知道我在哪怎么办是苹果的系统

　　在现代社会，手机定位功能已经深入到人们的日常生活中。如果发现自己的手机被人定位了，并且对方随时知道你的位置，那么就需要采取一些措施来保护自己的隐私和安全。以下是针对苹果系统用户的应对方法。

确认定位来源

你需要确认定位的来源。是因为遗失手机而被人追踪？还是因为其他原因？了解定位的来源有助于你更好地制定应对策略。

关闭定位功能

1. 打开“设置”应用，进入“隐私”选项。
　　2. 点击“定位”服务，将“定位”按钮关闭。这样，所有的位置信息将被停止更新。

检查并更改Apple账号和设备密码

为确保个人信息不被泄露，需要检查并更改Apple账号密码和设备密码。这可以有效防止他人远程操控你的设备。

利用苹果的“查找iPhone”功能进行反制

如果你确定手机位置并未泄露个人隐私或安全问题，可以尝试利用苹果的“查找iPhone”功能进行反制。通过这个功能，你可以远程锁定手机、播放声音或擦除数据等操作。

寻求专业帮助

如果以上方法无法解决问题，或者你怀疑自己的隐私和安全受到了严重威胁，建议寻求专业帮助。可以联系苹果官方客服或当地公安机关，寻求他们的支持和帮助。

加强防范意识

除了采取以上技术手段外，还需要加强个人防范意识。例如不要随意将个人信息泄露给陌生人；不下载未知来源的应用程序；定期检查手机的权限设置等。

使用加密通讯工具

为保护个人隐私和安全，建议使用加密通讯工具进行通讯。这可以有效防止他人通过定位追踪等方式获取你的信息。

备份数据并考虑换卡换机

为避免手机上的个人信息被他人获取，可以备份数据并考虑换卡换机。在更换新设备时，记得重新设置密码和开启双重认证等安全措施。

面对手机被定位追踪的问题，我们需要冷静应对，采取有效的措施来保护自己的隐私和安全。以上方法适用于苹果系统用户，希望对你有所帮助。