苹果6手机id被别人用了自己的通信录都没了怎么找回

　　随着智能手机的普及，人们越来越依赖手机来储存和管理个人信息。苹果6手机作为曾经的热门机型，拥有大量的用户。有时候我们会遇到手机ID被盗用，导致通信录等重要数据丢失的情况。当遭遇此类问题时，我们该如何找回丢失的通信录呢？

确认手机ID被盗用

当发现手机通信录里的联系人突然消失时，要确认是否是由于手机ID被盗用所致。检查手机的登录状态，如果发现未经授权的登录记录或异常操作，可以初步判断为手机ID被盗用。

立即更改密码并锁定账户

一旦确认手机ID被盗用，应立即登录苹果官网或使用苹果设备更改ID密码，并锁定账户。这样可以防止盗用者继续访问您的手机数据。

通过iCloud备份找回通信录

如果之前开启了iCloud备份功能，可以尝试通过iCloud备份找回丢失的通信录。登录iCloud官网或使用苹果设备上的iCloud设置，查找通信录备份文件，选择恢复即可。但请注意，这种方法只适用于在盗用者未删除或覆盖通信录数据之前进行过备份的情况。

使用第三方数据恢复工具

如果无法通过iCloud备份找回通信录，可以考虑使用第三方数据恢复工具进行恢复。这类工具可以通过连接手机到电脑，扫描手机存储空间中的数据碎片来恢复被删除的通信录。但请注意选择可信赖的工具，并遵循正确的操作步骤以避免进一步损坏数据。

联系苹果官方客服协助处理

如果以上方法均无法找回通信录，建议联系苹果官方客服寻求帮助。提供相关证明材料和详细情况描述，以便苹果官方协助您找回丢失的数据或提供其他解决方案。

预防措施

为了避免类似情况再次发生，建议采取以下预防措施：

1. 设置强密码并定期更换密码；
　　2. 不要轻易将手机ID信息透露给他人；
　　3. 定期备份手机数据到iCloud或电脑等安全存储空间；
　　4. 安装可靠的杀毒软件和安全防护工具；
　　5. 及时更新手机系统和应用程序以修复安全漏洞。

当苹果6手机ID被盗用导致通信录等重要数据丢失时，我们应保持冷静并采取有效措施尽快找回数据。通过更改密码、锁定账户、使用备份和第三方工具等方法，以及加强预防措施，我们可以最大程度地保护自己的个人信息和隐私安全。