冬泳的人后来怎么样了？
这个我见多了，有家人有朋友都有冬泳，孩子他姑父坚持冬游一年，50岁刚过，心梗去世了。同事的老公运动达人，之前打篮球，同时还一年四季游泳，看着肌肉发达，浑身没有一处赘肉，现在一天游2次泳。
那天去她家做客，已有10几年没见，55岁不到，身材好，体魄看着健硕。但一看到头发我大吃一惊，70％白发，应该说这种健身达人是不应该的……
我同事说老公睡眠不好，颈椎难受的很，多年在花费治疗调理颈椎上的费用无数。其实头发白、严重颈椎病都常年湿寒造成的，我也不敢建议什么，因为他们不相信中医等，只相信运动。
还有个同事先天过敏性鼻炎，30多岁时开始尝试一年四季游泳，很多年后遇到他说，过敏性鼻炎没犯过。岂不知那是严重寒湿已经没有力气生病打喷嚏了。
所有的身体不适的发作都是需要能量（气血）表现出来，除非极致就是癌或急性心脑血管疾病，看着没有预兆，其实平时都已忽略了。身体机制会告诉你那一块地方，免疫力低下了，你错误的认知和低水平的健康素养会毁了自己……
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