14岁孩子叛逆严重怎么办？这四点建议，家长要知道
14岁孩子叛逆严重怎么办？
叛逆期有三个阶段，14岁正值第三个阶段青春叛逆期（12~18岁），这个阶段的孩子具有强烈的逆反精神，自我意识与独立意识正逐渐成型强大。
14岁左右亦是出现叛逆行为的高峰年龄，因此格外难以管教，我们的家长朋友都表示束手无策，不知道该如何管教。
我们汇总了四点建议，希望对大家有所帮助。
1、平稳情绪，了解叛逆期
叛逆期的孩子情绪波动大，脾气暴躁易怒，这是叛逆期大概率会带来的性格、行为影响，家长要了解。遇到这种情况，尽量不要选择强硬的方式例如打骂，不要强行纠正孩子的叛逆行为，但这么做只会激发孩子的抗拒心，更加叛逆。家长一定要保持平稳的心态，适当采用冷处理，待孩子情绪稳定之后，与之交流沟通。
2、接纳信任，看见成长
去接纳孩子的叛逆情绪，看见孩子在叛逆期的矛盾与迷茫，与孩子建立牢靠的信任关系，重塑值得信赖的大人形象，去信守承诺、言行一致、尊重孩子，去真诚相待、不漠视、不双标，认可肯定孩子。
同时，去信任孩子，相信孩子的独立能力，适当放手，让他自己选择前进。若是结果不理想，别急着泼冷水，给予孩子鼓励，引导孩子分析复盘，相信他下次会做得更好。成为他的引路人，让孩子的成长可视化。
3、好好沟通，学会倾听
家长没少与孩子沟通，但每次交流效果堪忧，我们总爱单方面的向孩子输出观点，对孩子的想法总是不屑一顾，这是沟通中经常出现的问题。
想要好好沟通就需要家长放下架子，不要“好为人师”，不要让聊天变成冗长的说教现场，营造轻松地聊天氛围，化身“倾听者”，让孩子自由表达，不要打断，也不要给予反驳，我们的想法不重要，做好及时的反馈，事事有回应，就是对孩子最大的认可和鼓励，他会更愿意与你沟通交流。
4、做好自己，影响孩子
对孩子最好的教育就是成就更好的自己，如果我们连自己的情绪都管不好，生活人际关系处理的一塌糊涂，却将全部精力放在孩子身上，是无法教育好孩子的。他只会感到压力，会做出无声的抵抗，反之与孩子拉开适当的距离，保持轻松地边界感，做好自己，去言传身教，相信孩子会被我们乐观积极的心态影响，潜移默化的改变自己的心态，积极面对叛逆期的不良情绪。