禅的境界是看不见摸不着的，回归本真，这便是参透人生，便是禅
1、“禅”字甲骨文本义
我们先从造字之初甲骨文来看“禅”字是什么意思？
禅字左边一个“示”字，像古代祭祀用的供桌，表示和祭祀有关，这个是应该没有异议的。
然后看右边的“单”字。
担字甲骨文是这样写的：
“单” 是古时狩猎、作战的武器。是由最原始的树杈演进而来的。远古的人类用最容易得到的树杈作工具和武器。后来在枝头绑上石块或绳套，用于砸打和套缚。
“单”字正是这种武器的形状。 后又在分叉处绑上捕网；作战时改为盾牌。甲骨文和金文正是这一形象的写真。“单” 字后加代表兵器的 “戈” 而成 “戰” 字，加表示动物的 “犬” 而成 “獣” (狩)字，可见“单”和作战、狩猎的密切关系。
综上所述，“禅”字造字本义应该是表示禅是盛大的祭典。
具体来说就是：祭天求神，使之免于争端与战乱，赐予和平安宁。
2、“禅”的历代发展
在古代哲学体系中，精通谋略为“智”；洞察真相为“慧”；醒来感知为“觉”；明心见性为“悟” ；自然无为为“禅”。
禅，是一种基于“静”的行为，源于人类本能，经过古代先民开发，形成各种系统的修行方法，并存在于各种教派和传统文化之中。
有种说法就是，尧帝是首推禅事亘古第一人，禅的鼻祖，禅的创始人。
再比如佛教，达摩祖师渡海东来，传佛心印的禅宗法门，便是中国初有禅宗的开始。
对于“禅”，见性成佛的六祖惠能说过：“吾宗以直指人心，见性成佛，不论禅定解脱。外离相为禅，内不乱为定”。其实，惠能的禅宗思想早已远远超出了宗教的范畴，而成为中国古代思想、学术的重要组成部分，成为人类智慧的结晶。
禅学，是佛教的一种思想，其大意是放弃用已有的知识、逻辑来解决问题。认为真正最为容易且最为有效的方法，是直接用源于自我内心的感悟来解决问题，寻回并证入自性。其理论认为这种方法不受任何知识、任何逻辑、任何常理所束缚，是真正源自于自我（你自己）的，所以也是最适合解决自我（你自己）的问题的。也就是说可以把禅理解为是一种最为简单也是最为有效的解决问题的方法。
3、“禅”的现代诠释
禅，是人类锻炼思维生发智慧的生活方式。
人生中的烦恼都是自己找的，当心灵变得博大，空灵无物，犹如倒空了烦恼的杯子，便能恬淡安静。人的心灵，若能如莲花与日月，超然平淡，无分别心、取舍心、爱憎心、得失心，便能获得快乐与祥和。水往低处流，云在天上飘，一切都自然和谐地发生，这就是平常心。拥有一颗平常心，人生如行云流水，回归本真，这便是参透人生，便是禅。
宁静的心，质朴无瑕，回归本真，这便是参透人生，便是禅。
禅的境界是看不见摸不着的，只有自己去体验、自己去受用；而且这种受用是自受用。这种感受只有自己知道，那种感觉你能说得出来吗？“只可意会不可言传”，这就是禅的境界，用语言描述不出来，如果能够说出来，当年灵山会上，如来也不会“拈花一笑”了。
巴菲特有一次应邀在哈佛大学演讲，结束的时候学生问他：“请您用一句话来概括成功的秘诀。”巴菲特就说：“如果用一句话来概括，成功的秘诀就是，任何时候永远都不要落入固定的思惟方式。”可见，不断地创新的能力是最大的秘诀，而禅就是扫除一切束缚、打破一切成见，所以它是创造力的源泉。
需要提到的是，苹果公司创始人乔布斯信奉禅宗。
早在1973年，乔布斯就曾阐述过对禅宗的深刻理解。乔布斯说：禅学重视经验，不重视智慧。我看过很多人都在沉思冥想，但似乎没什么功效，所以，我对那些能够超越有形物质或者形而上的学说极感兴趣，也开始注意到比知觉及意识更高的层次——直觉和顿悟，这与禅的基本理念极为相近。
我们都知道乔布斯最重要的产品设计理念就是“极简”，去掉所有不必要的，才能产生“直指人心”的效果。苹果手机正是去掉了物理按键，简洁到只剩一个屏幕，做到了极致的简单，才彻底颠覆了行业，改变了世界。