1.地瓜 红薯、中国红薯 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 2.绿豆 味甘,性凉,是清热解毒,去火的常备食品。 功效:常食能帮助排泄体...
“癌细胞喜欢酸性体质!癌症都是由于多吃了酸性食物导致体质酸化引起的!”这句话咋一看,特别科学、特别有道理,其实不然。 ❶没有酸性体质这一说 我们的身体确实存在酸碱性,但在正常生理状态下,体液的酸碱度(pH值)精确保持在7.35~...
巧克力是酸性食品。巧克力是以可可脂、可可液块、可可粉等为主要原料制成的。巧克力含有30%的脂肪,还含有达到良好营养所必需的多种矿物质,其中包括钙、磷、镁、铁、锌和铜。市场上售卖的巧克力一般分为三种:黑巧克力、牛奶巧克力和白巧克力。黑巧克力的...