穷人没有健康犹如雪上加霜,这话说得太贴切了,本来就穷,精打细算的,突然一场大病,就像翘板一样,很多年辛辛苦苦从牙缝里挤出那么点钱,一下子撅出去了,从此花钱如流水。以前消费,都是我们说了算,买或是不买,买便宜的还是买贵的,主动权在我们手里,可...
对于高血压,高明的人,什么都能吃;而不明就里的人,这也怕那也怕! 清淡处理的蔬菜、水果大量吃,合理烹饪的奶、蛋、豆制品、瘦肉适量吃,优先选用粗杂粮做主食,这样看起来,能吃的美食,何止千万种! 杜绝一切对健康不利的食品,饮食禁忌如下: 1....
据有关调查显示,中国糖尿病患者现已达到1.14亿,位居世界第一!高血脂可以引起血管栓塞;高血压可以引起脑出血和脑血管破裂;高血糖可以引起糖尿病。世界卫生组织曾经明确提出,防止心血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。“三高”对机体...