前几天满世界的审美标准达到了空前的一致,看着阅兵仪式上整齐的步伐、帅气的脸庞和——健美的体态,加上军人的光荣,确实让我们少女舔屏不已。再看看旁边正在打游戏的男人(或者正在看这篇推送的男生们),身上的五花肉(并不是小鲜肉,谢谢),是不是有一丢...
对于瑜伽初学者来说,适合自己的瑜伽馆就是最好的选择。 首先,选择专业的瑜伽馆,或者以瑜伽为特色的馆子,最好不要选择健身馆。原因是:很多健身馆虽然也有瑜伽课程,但是瑜伽不是他们的主营项目,可想而知,老师的瑜伽专业程度和瑜伽练习的氛围和...
学习了瑜伽教练课程之后,关于瑜伽知道了很多。 我2018年开始习练瑜伽。和瑜伽的最初相遇是我想减肥,在调理饮食的基础上选择的塑身项目。没想到开始之后根本停不下来。为了更深入习练瑜伽,我又学习了瑜伽教练的课程。 瑜伽“yogo”来自梵文,意思...