对于维生素ABCDE我们都很熟悉,然而要再往下接,维生素家族的下一个成员就直接到维生素K了。中间的维生素FGHIJ都去了哪里? 让我们从“维生素”这个名字说起。 喂鸡发现了维生素 1886年, 脚气病(不是脚臭)在荷兰士兵和海员中泛滥,因此...
维生素E过剩时会变成生育酚内酯,由尿或经皮脂腺与汗水一同排出,一般情况下不会产生中毒,这与人体对过量摄入的维生素E有较强的代谢和排泄能力有关。大多数成人都可以耐受每日口服100-800mg的维生素E,而没有明显的毒性症状和生化指标改变。服用...