白萝卜在我们的餐桌上是经常能够吃到的,当然,白萝卜的味道是非常不错的,并且白萝卜中还含有丰富的我们人体所需要的营养物质,但是我们大家要知道,有些人适合食用白萝卜,但是有些人不适合食用白萝卜,下面我们就来一起看看哪些人不适合食用白萝卜。 首...
只要是食物都是有它的利弊,所以人们在食用一种食物的时候就应该要了解它的食用禁忌,免得引起一些不好的影响,尤其是白萝卜,这是大家冬天里面经常可以吃到的一种食材,因为多吃萝卜的话就可以补充我们身体当中的营养物质,但是虽然白萝卜的营养价值是非常高...
女人气虚吃什么好调养 1.山药 山药对于调养脾、胃、肾脏具有很好的效果,能够固本培元、养阴益气,是一种很好的调养女人气虚的食物。 2.蜂蜜 蜂蜜能够润肠通便,缓解消化不良的问题,同时还能够调养脾胃,气虚的人适当的喝蜂蜜可以有效进...
近半年很多人都因为患上新冠或甲流导致阳气耗伤,最直接的结果就是体质变差。如果不重视阳气的复原,体质就会越来越差,小毛病不断。 所以,大家一定要抓住“春夏养阳”的黄金期,顺时养生,好好补补阳气。 怎么补?广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红建议,...
摘自《胖补气,瘦补血》胡维勤著 人的体重与气血有直接的关系,人为什么会胖呢?有人说胖是因为吃得太多,营养过剩。这话有点道理,但又不全面,我们周围有很多这样的人,他们吃的比谁都多,可是人却很瘦,还有一些人,吃的很少,照样很胖...
优质答案(1) 这个人常见中医体质九分法。其中,除平和质一种为最佳外,其他气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质八种均属“偏颇”。 优质答案(2) 采用偏颇体质的话,可以分为10种。 这10种偏颇体质分为两大类,分别...
当今社会,工作繁忙,生活紧张,体力与脑力消耗很大,多数中青年人健康透支的较多,不同程度上,或多或少会出现一些“未老先衰”的征兆,也就所谓出现“乏力症群”、“亚健康”的状态。以中医来说就是出现不同程度的各种虚证,则应该对不同的虚证应用...
人为什么会越来越胖,其根本原因就是气虚。 脑力劳动者与体力劳动者,过度疲劳,而没有得到及时的调整,就会慢慢形成气虚体质。 气虚,同现代医学概念“亚健康"极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足,五脏功能低下,元气不足。 气虚易胖。气血平衡的...
人体是复杂的存在,人和人之间的体质差异是极大的,体质弱的人常常疲惫不堪,一眼望去就觉得没有精神,手脚也很冰凉。体质弱的人要想恢复元气是需要调理的,要从很多方面加以配合。 中医所讲的元气就是真气,元气藏之于肾,依赖后天之精气不断滋养,才能发挥...
中医有很多办法,艾灸,食疗 都可以,个人推荐食疗, 食疗预防对于气虚者的饮食宜忌,应兼顾到五脏之虚的宜忌原则。 凡气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品...