所谓“打坐入静”的状态,实际上是意识的自我欺骗也就是说,你的大脑先有了一个某种状态的认知,然后你在所谓打坐的时候,潜意识就会追寻这种所谓的状态,甚至你的大脑会制造出某种状态来迎合你的意识这个过程就是被意识“欺骗”的原理有很多,是很多,绝大多...
“坐禅”又称禅修、静坐、打坐,它是宗教教中的一种基本修炼方式,最早由古人的散坐和跪坐演化发展而来。我国传统的静坐养生功法,实际最早可追溯到五千年前的黄帝时代。据《庄子》一书记载,黄帝曾向名叫广成子的人询问学习长寿之道,广成子说:“无视无听,...
饭吃后不同程度犯困是很常见的,因为要消化吸收食物,胃肠道的血液循环多了,而大脑的血液循环相对少一些了,故而犯困。当然每一个人的具体感受不一样。如早上的因为一晚睡眠休息后,早饭后的犯困较轻微或较少见,但是早饭吃得过饱还是会有所影响的,例如有些...