又到一年春季养生进行时,这个时节注重养生,效果俱佳,但是也是疾病的高发时节,,女性要学会预防疾病,同时在日常生活中也要注意多加保健。下面就跟小编来了解一下春季如何保健吧! 女人春季如何保健 1、常喝水 平时不喝水、口渴时才饮水的人相当多,...
今日惊蛰,多给家人吃这6道菜,健脾胃升阳气顺肝气,早吃早受益 今日我们迎来了二十四节气中的第三个节气--惊蛰, 春雷轰隆隆始鸣,惊醒了蛰伏于地下冬眠的昆虫,惊蛰节气代表着春天的来临,万物复苏,不过这时气候逐渐上升, 但早晚与中午的温差很大...
春日食笋,可以清肺胃热,去积食,防便秘,减肥佳品 唐代孙思邈《千金冀方》中记载:“竹笋性味甘寒,主消渴,利水道,益气力。”元代《饮膳正要》说:“主消渴、利水道、益气。多食发病。”明代的《本草纲目》还说:“竹笋治实喘、消痰”。 笋...
春分节气过后,气温会逐渐上升,国内一天中白天的时间会渐渐变长,这时候偶尔会有倒春寒,但总体来说还是很温暖的,人也会感到特别舒服。春分是传统的节气之一,除了可以做一些农事活动外,一些应季食物也可以吃了。 2020春分节气适合吃什么1.春笋...