法则一:斜线口袋 首先我们先不考虑对手的站位,当我们在本方半场控球时我们通常都鼓励4号位球员站到一个形成倒三角口袋的位置。 横向到这个位置和球形成一个斜线的角度。 这会迫使他能够侧向面对。 他能在接球的同时向前看,这一点是非常重要的。 侧身...
1)摸石过河 全队成员参与,均等的分别站在AB两点,游戏开始后由1人从A点出发,通过脚踩块砖形泡沫进行移动, A地点的人移动至B地点后,由B地点人接力移动至A地点,接力过程中,移动的人需要将砖型泡沫最后一个移至线外,并与接力的人击掌后,接力...