杏子是碱性食物 一、酸性与碱性食物 1、所谓食物的酸磁哪高啊运促落心假委告碱性,是说食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,如大豆、议免豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、...
1.地瓜 红薯、中国红薯 地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。 2.绿豆 味甘,性凉,是清热解毒,去火的常备食品。 功效:常食能帮助排泄体...