文章目录:入睡的意思解释 入睡造句 近义词反义词提升睡眠质量的4个方法,轻松入睡一、入睡的意思解释 入睡造句 近义词反义词 入睡的意思: [rùshuì] 睡着(zháo)。 入睡百科解释: 入睡是汉语词汇,拼音rùshuì,...
一夜要醒五六次,迷迷糊糊似睡非睡,直到天明;或是总在半夜两三点醒来,再也睡不着……很多人进入老年后,都会有失眠的困扰。人们普遍认为“人越老,觉越少”,睡不着只是年纪大了的一种现象。专家提醒,老年人睡眠问题的背后可能还隐藏着器质性疾病或心理问...