深秋的季节总是莫名的有些悲伤,还好这个季节,有很多水果都熟了,能吃到很多美味的水果。记得上次回老家,妈妈给我摘了几个柚子,父母总是想把最好吃的留给孩子,不管什么熟了,第一想到的就是我们。
现在的天气虽然有点冷了,但是每年这个时候吃柚子的热情还是挺热烈的。柚子具有非常丰富的营养价值,它里面含有蛋白质、有机酸以及多种的维生素。柚子的营养价值和大多数的柑橘类水果一样,都富含维他命C,比起吃维他命片,这个肯定更加天然。整个柚子除了果肉富含多种营养以外,柚子皮也是一宝。很多吃货都会吃了柚子果肉,然后把柚子皮丢了,觉得没有什么用,柚子皮不仅含有维生素,还含有一种柚皮苷,对中老年人比较好。
其实柚子皮可以做成柚子皮糖,Q弹有嚼劲,口感很好,富含维生素,做好后还可以当零食吃。那我们一起来看看柚子皮糖是怎么做的
吃柚子时,千万别把柚子皮丢了。做成柚子皮糖,Q弹有嚼劲
【柚子皮糖】
食材:2个柚子皮、适量冰糖、盐
步骤1:取新鲜的柚子剥皮
步骤2:柚子皮用盐搓洗后去除白色的部分,剩下的皮切成自己喜欢的粗细。
步骤3:加盐浸泡,搓洗大概3遍,洗的过程尽量把柚子挤一下,把苦涩味挤出来。
步骤4:锅中烧水,水开后放入柚子皮,煮大概3分钟。
步骤5::3分钟后,把柚子皮水过滤,再把柚子皮放在水里泡一下,然后挤干水份放盆里。
步骤6:把冰糖和水放在锅里融化,一定要全部融化,开始冒泡泡的时候,把柚子皮放入中火翻炒。
步骤7:不停地翻炒,大概15分钟的时间,糖都被柚子皮吸收了,呈亮晶晶的状态时,关火起锅。
温馨提示:
1、柚子皮比较苦涩,不喜欢这个味道的,可以多泡几次水。
2、喜欢软一点的,可以开小火煮久一点。
3、煮糖水的时候注意不要烫到了。
4、糖可以根据自己喜好,改成白糖。
5、柚子皮糖放凉后,就马上放罐子里密封,当零食吃,可以吃很久的。