三七的作用有很多,比如对改善睡眠,调理月经的周期,都是有很好的治愈效果,至于其时间,还是要根据病症来说。一般来说,在早上空腹的情况下服用,可以更好的利用和吸收三七的药效,让其得到很好的发挥。但肠胃不好者,切记空腹食用,以免引起肠胃不适,建议根据病症,对症下药。
三七粉在饭后吃比较好,这是因为三七粉的药性偏寒,虽然对人体有活血化瘀的效果,是在早晨空腹时吃的话,会伤害到胃,长时间空腹吃三七粉容易出现胃溃疡,甚至胃出血的情况,在吃过饭以后,胃部有未被消化的食物,可以保护胃黏膜,所以三七粉在饭后吃比较好。
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