榴莲核怎么吃最好 榴莲核的食用方法

文章目录：

1. 榴莲核的食用方法
2. 榴莲核做法
3. 榴莲果实的各种吃法

榴莲核的食用方法

榴莲核食用方法：

1、将榴莲核放入锅中，加入水，煮二十几分钟，捞出剥壳直接吃，口感有点像板栗的感觉。

2、榴莲核放入锅中，加水煮熟捞出，剥开外皮，将果仁放在太阳底下晒干。这种做法大大延长了榴莲核食用的日期。

3、榴莲核可以放入烤箱中，烤制一段时间吃，味道十分独特。

4、在煲一些汤的时候，可以适当的加入榴莲核，这样可以提升汤的鲜味。榴莲核中含有丰富的维生素，一些微量元素的含量也十分高，在日常生活中适当的吃榴莲核可以有利于人的身体。

榴莲核做法

1、将榴莲核放入锅中，加入水，煮二十几分钟，捞出剥壳直接吃，口感有点像板栗的感觉。

2、榴莲核放入锅中，加水煮熟捞出，剥开外皮，将果仁放在太阳底下晒干。这种做法大大延长了榴莲核食用的日期。

3、榴莲核可以放入烤箱中，烤制一段时间吃，味道十分独特。

4、在煲一些汤的时候，可以适当的加入榴莲核，这样可以提升汤的鲜味。

一、榴莲核鸡腿汤食材：

鸡腿500g、榴莲核7个、盐适量、党心适量、红枣3颗、姜适量

枸杞适量做法:

1、2只大鸡腿，洗干净晾干，喜欢的可以再切块;

2、配料洗干净，红枣记得去核，姜拍扁; 

3、全部材料一起放锅里，放入清水，水量我一般是淹过材料为主; 

4、大火20分钟后转小火1.5小时一碗浓烈的榴莲鸡腿汤就出来了。

1、煮榴莲核：

榴莲核可以用盐水煮着吃，在做的时候需要准备适量食用盐和清水，还要准备清洗干净的榴莲核，把它直接放到锅中，加入准备好的食用盐，再放入清水加热煮开，然后用中火煮半小时，煮好以后取出叫卖，用手去掉它的外皮就可直接食用。

2、煲汤：

榴莲核还能用来煲汤喝，在用它煲汤的时候要把准备榴莲核和鸡骨头以及冬瓜还粉丝等多种食材，把鸡骨头洗净，用沸水焯一下，再把榴莲核洗净一起入锅加入准备好的冬瓜和清水煮开后用小火煲半小时，再把准备好的粉丝放进去，随后放入适量食用盐和葱花调味，继续煮10分钟，煮好以后淋上麻油就能出锅食用。

3、炒榴莲核：

榴莲核炒着吃滋味也特别好，在做的时候需要把榴莲核洗净放在淡盐水中浸泡三四个小时以后取出晾干表面水分，把它直接放在干净的铁锅中，用小火慢慢炒，炒到里面的果仁熟透以后取出，降温以后去掉外皮就能吃，炒好以后的榴莲核可以当零食吃，滋味特别好。

榴莲果实的各种吃法

一、烤榴莲核

我们可以把新鲜的榴莲核冲洗干净，将上面的果肉残渣洗掉。然后用吸水纸将核上面的水分吸干。接下来就是把它放入烤盘当中，然后放入烤箱中烤制。大约高火烤制20分钟之后，榴莲核就可以吃了。吃起来的口感就和我们平时吃的大栗一样，非常香也非常好吃。所以我们可以把榴莲核烤着吃，味道是非常不错的。

榴莲核可以吃吗

二、煮汤吃

榴莲核煮汤非常不错。煮过的榴莲核吃起来也比较酥。而且还可以搭配上榴莲壳里面的白囊一起煮汤，这样会让整个汤喝起来更加好喝不油腻，而且一点不用担心汤里面会有榴莲味。一般我们用榴莲核和榴莲囊炖的汤以鸡汤为主。这样喝起来比较滋补，口味也非常不错。值得推荐。

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