当前位置:首页 > 健康养生 > 正文

喝菊花茶肝脏分明,但也有“禁忌”,这“四种人”喝了反而伤身体

喝菊花茶清肝又明目,但也有“禁忌”,这“4类人”喝了反而伤身

秋天到喝菊花茶,菊花是一种非常受人们欢迎和喜爱的花茶,有清肝明目的作用。经常喝菊花茶可以抑菌消炎、平肝明目、清火解热、保护心脑血管。有风热感冒了,咽喉肿痛了,喝菊花茶都可以缓解。

市场上的菊花有黄菊,主要作用是疏散清泻,口干舌燥,风热感冒就适合喝黄菊花茶。白菊花的主要作用就是平肝明目,眼睛干涩不适,头晕目眩,都可以喝白菊花茶。野菊花清热效果最好,口舌生疮,牙龈上火,喝野菊花茶清热又解毒。

喝菊花茶要注意哪些事项呢?首先要开水冲泡,温泡5-10分钟的时间,可以使菊花的营养和香味充分散发出来。其次菊花中适合加冰糖,可以缓解菊花寒性,体热上火者喝了效果更好。泡好的菊花茶不宜放太长时间,隔夜的菊花茶就不能再喝了。

菊花茶有利也有弊,并不是所有人都适合喝,这“4类人”就不适合和菊花茶,喝了反而伤人

1、阳虚体质者:这类人畏寒怕冷,即使夏季也会手脚冰凉。菊花茶性寒,可能会加重症状。

2、脾胃虚寒者:一吃凉东西就胃痛、胃不舒服的人不宜多饮菊花茶。

3、风寒感冒者:患风寒感冒的人(表现为头疼、怕寒怕风,流鼻涕、打喷嚏、苔薄白)不适合喝菊花茶。另外,感冒并伴有咽喉炎者也不宜饮用。

4、老人、儿童、孕妇:这三类人脾胃较为虚弱,喝菊花茶可能引起肠胃疾病。

菊花既可以单独泡水喝,搭配一些滋补食材也能发挥更多的功效。菊花和枸杞泡水喝可以治疗眼疾。菊花和山楂泡水喝可以行气散瘀,治疗积滞不消,清利头目。菊花和连翘泡水喝可以缓解鼻炎。菊花和金银花泡水喝可以清肝泻火,疏散风热。

菊花和胖大海、橘皮泡水喝可以清肝明目,清热去火。秋季气候干燥,喉咙干痒,喝一杯胖大海菊花茶清热又消火,清香甘甜沁人心脾,比吃药好多了。你喜欢喝菊花茶吗?