彭于娟：越自律越幸运

#秋日生活打卡季#

自由的前提是自律，自律的顶端是享受。

人生更多的可能，都来源于你的自律。

唯有足够自律，你才能接近自己渴望的人生。

1

彭于晏:越自律、越幸运

彭于晏在进入演艺圈后，经历过7年事业的低谷期，而他把所处的低谷期当作一个逆袭期。

努力让自己变得更好，怀揣着这个信念，他接到了《翻滚吧!阿信》的邀约。

这部电影有大量很高难度的体操动作，很多演员望而生畏。

可彭于晏却迎难而上，在电影开拍前，苦练了八个月。

他几乎每天都进行10个小时以上的训练，单杠、吊环、鞍马等，体操项目他无所不练，最后他都学会了。

在这期间，为了保持身材，彭于晏只吃水煮餐。

后来电影成功上映，彭于晏获得了金马奖的最佳男演员。

这时，他的事业，慢慢有了起色。

彭于晏说:“我没有才华，所以用命去拼。我不怕苦，我就怕学不到东西。〞

此后，彭于晏每拍一部电影，就学会一项技能。

他在拍《激战》的时候，和真正的拳击手学习了三个月，把自己的体脂练到了只有3%，学会了综合格斗，巴西柔术和泰拳。

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在拍周显扬导演的《黄飞鸿之英雄有梦》时，他学会了工字伏虎拳、虎鹤双形拳。

拍摄电影《破风》时，彭于晏每天骑行6、7个小时，除了每天的骑行练习之外，回到酒店彭于晏还在健身房继续练习。

彭于晏真正演绎了，“越自律、越幸运’的含义。

他凭借着自己强大的意志力，付出加倍的努力，才让他收获无数的奖项和无数影迷的喜爱。

人生在世，从来就没有什么好命天赐，与其羡慕他人的成功，不如自己努力向前，方可成为更加优秀的自己。

2

曾国藩：一个自律的人，到底有多可怕？

曾国藩没有显赫的家世，天赋堪称晚清同时代大人物中最差，却官任两江总督。

在复杂的时代变局中，超越众人，成就最大。

被誉为大清“中兴第一名臣”，且最后全身而退。

他的人生经历，令人惊叹。

曾国藩曾经和我们普通人一样，只是一个平凡的‘庸人’。

在他三十一岁那年给自己定下了‘日课十二条’，坚持一生，成为令人可怕的高度自律者。

1. 主敬

2.静坐

3.早起

4.读书不二

5读史

6.写日记

7.谨言

8养气

9读书

10.作诗

11.写字

12.夜不出门，夜晚不出屋门

曾国藩的‘日课十二条’，正说明了勤能补拙的道理。

正是凭着这股韧持之以恒自律的劲头，曾国藩造就了自己的成功人生。

这些看似都是生活中的小习惯，但是很多人都无法做到。

这些小习惯，离不开个人的自律和勤勉。

高度自律的人，都具有强大的意志，这样的人走到哪里，也都不会太差。

此外，曾国藩在一生中，都坚持写日记，把每天的所作所为如实记录，并认真检讨及反思。

他的日记，一直写到临终的前一天。合计写下了100万字的日记。

这就是曾国藩，一个自律之人的可怕之处。

曾国藩的高度自律，让世人可怕又可敬。

逼迫人前进的，从来都不是前方梦想的微弱光芒，而是身后的深渊万丈。

如果没有躺赢的命，那就站起来奔跑。

只有真正自律起来，你才会有更多的选择权。

我自己今天所有的自律，也都是想让自己，变成自己喜欢的样子。

所以，想变得更好，那就一定要让自己自律起来。努力把答应自己的事情全都做到，那一定很酷。

真正的自律，是很难的。

都是在单调乏味地重复，苦行僧般的努力，以及十年如一日的坚持中，方能实现自己的愿望。

也许自律和不自律，在一天、两天、一年，两年内，不会有太多的差距。

但成年累月后，人与人之间就有了天壤之别。

自律的人，不一定优秀。

但优秀的人，必定自律。

而不自律的人，必定不优秀。

与朋友们共勉。

END

姿巧感谢一路有你们的陪伴

作者介绍：

我是姿巧，愿与同频的你，在这里相遇，一起充实、丰盈自己。

本号日更干货文：

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愿景：

做自己的太阳，用温暖的光，照亮他人。

人生金句：

自律苦一阵子、懒惰苦一辈子！你有多自律，就有多自由，坚持下去，就会带来蜕变。