当前位置:首页 > 健康养生 > 正文

一道北方特色菜,柴鸡炖茶树菇,每天一道家常美味的制作分享

大家好,今天给大家带来一道北方特色菜,柴鸡炖茶树菇。要说到茶树菇,它的药用价值较高,历来被认为是延年益寿的上品。中医认为:茶树菇性平,甘温,益气开胃,老少皆宜。常食可起到抗衰老、美容等作用,具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病、治病能力的功效。临床实践证明,茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘,尤其小儿低热尿床,有独特疗效。加之柴鸡又是民间滋补养生的必食品,搭配在一起简直不要太滋补!

1.材料:

柴鸡一只,茶树菇300克,葱一根,姜一块,蒜半头,花椒粉一小勺,十三香一小勺,红烧酱油一小勺,蚝油一小勺,糖一小勺,盐适量,味精或鸡精一小勺,料酒一小勺,花椒粒一小勺,八角两颗,香叶三片。

2.制作准备:

柴鸡剁成小块(爱吃鸡屁股的要把鸡屁股上黄色的淋巴切掉,对人体有害,或者直接把鸡屁股扔掉),冷水下锅把血沫杂质焯出后捞出洗净备用;茶树菇用冷水或温水泡发(不要泡太软,可以弯动即可,因为还要放到鸡汤里炖煮),清洗干净后,把茶树菇根部切掉备用(清洗茶树菇时一定要拿筷子去慢慢搅拌,耐心清洗,拿手直接去洗时,会把沙粒按进茶树菇里面,导致清洗不出来,食用时影响口感,一定要耐心用筷子慢慢搅动,多洗几遍,其他干菇清洗时也一样);葱一部分切葱花,一部分切段备用;姜切片备用;蒜拍碎备用即可。

3.制作过程:

起锅烧油,把鸡块倒入锅内,加入葱花,花椒粉,十三香翻炒,再加入花椒粒,八角继续翻炒,炒出香味后加入酱油,蚝油,姜,蒜,把料翻炒均匀后加入没过鸡块量的清水,加入料酒,糖,香叶,大火烧开后改小火炖煮四十分钟到一个小时后,加入茶树菇与适量盐,再炖半小时或一个小时即可出锅享用。

柴鸡的鲜香搭配茶树菇浓郁的菌味,再来一碗香喷喷的米饭,一口气两碗米饭妥妥的!好了,以上就是我今天给大家带来的一道北方特色菜-柴鸡炖茶树菇!每天一道家常美味的制作分享,让您在家也能轻松做大厨!做菜,品味生活,感谢大家!