忧郁症认为内心的痛苦比肉体上的疼痛更难以忍受;有时候忧郁症在人群中会感受到安全感,但有些时候在里面会感受到特别地荒凉;忧郁症的朋友很容易将一个事情过渡到负面的思考,而且在别人给他加油的时候可能会反过来反驳:你是说我没有乐观的动力吗?我不想乐观吗;忧郁症不和一般的器官病变一样可以看到,内心的东西很难察觉,外在显示为消极悲观的情绪;类似火影忍者中鸣人内心的狐狸,抑郁症一直很难压制;忧郁症最难相处的对象往往是他们最亲近的人,比如家人。因为亲近的人往往会有更多尖锐的言辞。所以往往最需要的只是陪伴;在陪伴忧郁症的同时,首先要稳定自己的身心状态,否则可能在烦躁的时候影响自己或者说出、做出不恰当的话语和行为。
过去忧郁症被认为是绝症,现在主流科学认知说明:忧郁症是可以治愈的。或者说很高的痊愈机率。没有金刚钻,不要拦瓷器活。
算,因为别人都很烦抑郁症患者,没得过没接触过不知道情况的人永远都不会理解。 不要去找那些人,受不了就去看心理医生,或者和自己父母以及可以信任的人谈谈,真要不敢,写日记或者和我说说都可以,反正你不认识我,和我谈谈也没什么坏处。
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