催眠曲 一听就睡觉 催眠曲纯音乐推荐

催眠曲纯音乐推荐有《weightless》、《哥德堡变奏曲》、《勃拉姆斯的摇篮曲》、《仙境Wonderland》、《D大调卡农》、《Butterfly Waltz》、《天空之城》、《O sole mio》、《Ocean Blue》、《风吹麦浪》。

文章目录：

1. 催眠曲纯音乐推荐
2. 帮助睡眠的音乐催眠曲
3. 帮助深度睡眠的音乐催眠曲有哪些?
4. 十大催眠曲有哪些

一、催眠曲纯音乐推荐

催眠曲纯音乐推荐有《weightless》、《哥德堡变奏曲》、《勃拉姆斯的摇篮曲》、《仙境Wonderland》、《D大调卡农》、《Butterfly Waltz》、《天空之城》、《O sole mio》、《Ocean Blue》、《风吹麦浪》。

1、《weightless》。这首歌曲被公认为世界上最放松的音乐，根旅伍据实验表明，这首歌可以让你的脑电波和心率同步，从而降低血压，缓解心率，促使人平静下来。

2、《哥德堡变奏曲》。巴赫不是用情感淹没一切的音乐家，却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。配合这首音乐入眠，很快就可以进入梦乡。

3、《勃拉姆斯的摇篮曲》。摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，温存、亲切、安宁的气氛，就如甜蜜的梦，把世界的美好都装在里面。

4、《拆拆或仙境Wonderland》。一首班得瑞经典钢琴曲，清爽的配器使得音乐具有空灵感，溶入耳朵的不只是仙境般的清新感受，还可以明显放松紧绷的神经，助人入眠。

5、《D大调卡农》。卡农中最经典的一首，许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最著名的枕边曲，在御兄无数思念之夜中入眠。

6、《Butterfly Waltz》。rian Crain的这首《Butterfly Waltz》十分动听，清晰明快，让人心醉。就好像漫天轻柔雪花在舞蹈，纯洁无瑕的笼罩着周围的世界。

7、《天空之城》。音乐大师久石让制作的音乐《天空之城》旋律柔和，可用于夜晚安眠，能让你快速入睡治疗失眠，也可用于午间冥想休息。

8、《O sole mio》。传说中的催眠神曲，从来没有人躺在床上能清醒的听完全曲，是有入睡困难症朋友们的福音，伴你轻松入眠。

9、《Ocean Blue》。这首音乐让我有种冲动：想喝杯牛奶，放下所有的事，静静的在音乐的抚慰下旋转和跳跃，然后徐徐入眠。

10、《风吹麦浪》。风吹麦浪是首神奇的歌曲，听到许多母亲评论李健版本的风吹麦浪对小孩的睡眠很有帮助，其实成年失眠者也能在这悠扬的旋律下进入梦乡。

催眠曲定义

催眠曲，就是进行催眠的一些音乐曲子，通过这些音乐，来帮助被催眠者进入到催眠的状态之中。早在我国春秋战国时期，就已经谈到音乐对身心健康的影响，烦于淫声，堙心耳，及忘和平，君子勿听也。

至于烦，乃舍也易，天以生疾。君子近琴瑟，以仪节也，非以心也。通过音乐来调整自己的情绪，这也是一种类似于催眠的心理暗示。

二、帮助睡眠的音乐催眠曲

帮助睡眠的音乐催眠曲有：《仙境Wonderland》《D大调卡农》《Butterfly Waltz》《天空之城》《梦幻曲》。

一、《仙境Wonderland》

一首班得瑞经典钢琴曲，清爽的配器使得音乐具有空灵感，融入耳朵的不只是仙境般的清新感受，还可以明显放松紧绷的神经，助人入眠。

二、《D大调卡农》

卡农中最经典的一首，许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最著名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。

三、《Butterfly Waltz》

rian Crain的这首《Butterfly Waltz》十分动听，清晰明快，让人心醉。就好像搏慧漫天轻柔雪花在舞蹈，纯洁无瑕的笼罩着周围的世界。

四、《天空之城》

音乐大师久石让制作的音乐《天空之城》旋律柔和，可用行拆于夜晚安眠，能让人快速入睡，也可用于午间冥想休息。

五、《梦幻曲》

《梦幻曲》是舒曼钢琴套曲《童年情景》中的第7首，不仅是这部套曲中最出名的一首，也是舒曼所有创作中知名度和受欢迎程度都档银枣最高的。

在它那诗歌般层层递进但又有些微妙变化的律动中，叙述着人们儿时的美丽的梦，也抒发着理想世界的温暖、深远与甜蜜。

三、帮助深度睡眠的音乐催眠曲有哪些?

以432Hz处理的深度睡眠音乐乐，漏拦助你快速进入返槐胡深度睡眠状态。连续一段时间用作睡眠的背景音乐，令身体放松、释放压力，改明渣善睡眠状态和失眠，使你身心健康。

有助于睡眠的音乐有很多类，这里给大键握家推荐几类：

1、轻音乐

轻音乐让人放松，是很多人推荐的助眠音乐。比如班得瑞、保罗·莫里哀、曼托瓦尼等的轻音乐。

2、钢琴曲

理查德·克莱德曼的钢琴曲让人沉醉、忘记烦恼，催人入眠。比如他的《秋日私语》、、《星空》、等。

3、小夜曲

小夜曲缠绵悱恻，让人心醉，也有助眠效果。比如舒伯特、海顿、、肖邦等音乐家的小夜曲。远离外界的喧嚣，褪去伪装的笑容，安静下来看到真实的自己……感谢这样独处的时光。

扩展资料

安心催眠

、《平湖秋月》、《烛影摇红》、《军港之夜》、《宝贝》、、《银河会》、以及门德尔松的、莫扎特的《催眠曲》、德彪西兄亮亏的门的钢琴协奏曲《梦》、海顿的《G大调托利奥》、舒曼的小提琴小夜曲《幻想曲》等。

促进食欲

、《欢乐舞曲》等。

舒心理气

《春风得意》、等。

消除疲劳

《假日的海滩》、《矫健的步伐》、《羡神锦上添花》等。

参考资料来源：

四、十大催眠曲有哪些

十大催眠曲有：《weightless（失重）》、《哥德堡变奏曲》、《摇篮曲》、《心经》、《雨的轻喃》、《月光》、《Sleepsong》、《玄秘曲》、《Ocean Blue（像海一样蓝）》、《D大调卡农》。

1、《weightless（失重）》

不过专业也同时表示，这首歌由于催眠效果太好，所以在有些场合是不适合放的，比如在开车的时候就最好不要听，否则可能会让人过于放松，从而导致自己似乎在开飞船，容易引发一些特殊的事故，那样就得不偿失了。

2、《哥德堡变奏曲》

这首曲子属于古典音乐的范畴，作者是大名鼎鼎的巴赫，由于乐曲飞船的温和，并且有智性，很容易让人联想到自然，就仿佛让人在广阔的草原上奔腾一样。

3、《摇篮曲》

很多人小时候可能都听过这首曲子，它常被母亲用于哄宝宝睡觉用的，后来人们发现成年人听它也能很好的入睡，因为它能够营造温馨、安宁的气氛，让人感觉自己就像在母体中一样充悉正满了阳光。

4、《心经》

音译的梵文虽然拗口，但是可以让人放松清净，即使听不懂也容易进入梦的世界。

5、《雨的轻喃》

落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器虚陆坦乐，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。

6、《月光差桐》

德彪西的《月光》，清淡的笔墨、朴素的音调，一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油然而生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质，想象它美好如画，皎洁的挂在心里。睡前放一曲月光，整个心都会沉寂，无忧无扰，世界在琴键下都安静了下来。

7、《Sleepsong》

《Sleepsong》歌如其名，躺在床上听着悠远的女声，不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。

8、《玄秘曲》

法国作曲家萨蒂一生玩世不恭，留下的经典非《玄秘曲》莫属。《玄秘曲》有种东方的古韵，又有种神秘感。

9、《Ocean Blue（像海一样蓝）》

阿尔法波音乐《Ocean Blue像海一样蓝》是一种神奇潜能音乐，属于脑波音乐的一种，能把人们带入到阿尔法脑波状态，涵盖范围也比较广，没有起伏，静谧的声音也更易入睡。

10、《D大调卡农》

这也是卡农中最经典的一首，人们知道这首歌都是通过那部电影《我的野蛮女友》，但这首曲的原作者帕切贝尔却经历了一段悲剧，因为他失去了最爱的人。许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最著名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。

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