护脾,先做好3件事生活中护脾脏

提到人体的脏器，心脏、肾脏、肝脏等总是排在前列，「脾脏」似乎被遗忘了。

脾是人体内最大的淋巴器官，却常被称为“内脏界的林黛玉”，还被调侃是「人体的豆腐渣工程」。

这到底是怎么回事？《生命时报》邀请专家为你解答，并教你护好人体的“免疫工厂”——脾脏。

受访专家

武汉市中心医院肝胆胰外科主任医师 蔡常春 副主任医师 孙江阳

北京急救中心资深急救专家 贾大成

脾，到底有什么作用

首先要明确的是，中医中的“脾”和西医的脾脏不是一回事。中医从功能上认识人体，认为脾主运化，大致相当于消化吸收功能。

西医的脾脏，仅仅指一个器官，位于人体左上腹、肋骨后方，与胃、胰腺、左肾紧紧相邻。一个紧握的拳头，差不多就是脾脏的大小。

脾脏在内脏界有一席之地，靠的是“硬实力”，具有免疫、滤血及储血功能，血液供应非常丰富。

脾是“免疫工厂”

脾脏是人体最大的淋巴器官，占据了1/4的淋巴组织，可以说是机体的“免疫工厂”。

脾脏可以制造出淋巴细胞、免疫球蛋白、补体等免疫物质，筑起免疫“城墙”，增强抵抗力。如果失去了脾，部分人可能会发生“免疫崩溃”。

免疫细胞正在围剿入侵的细菌

免疫细胞奔赴炎症及创伤处

脾是“人体的血库”

当机体休息、安静时，脾忙着贮存血液。当机体处于运动、失血、缺氧等状态时，脾便将血液送入血液循环，以增加血容量，保障机体所需。

在胚胎时，脾脏的造血功能强大，出生后造血功能退化，基本消失。

脾是“强力过滤器”

脾脏的一部分功能是清除血液中衰老的红细胞。如果血液中出现病菌等其他抗原，脾手下的巨噬细胞、淋巴细胞会将它们统统“吃”掉。

脾，为何被叫“豆腐渣工程”

正常情况下，脾脏根本摸不到，也不会表现出任何症状，但它很怕外力，几乎是腹腔脏器中最易受伤的器官。

骑车被碰一下，会破；不小心摔一跤，也可能会破；遇到车祸，还可能出现大出血。

受损严重时，脾脏会像破碎的血豆腐，连缝合修复都不可能，只能摘除。因此，脾脏被调侃是“人体的豆腐渣工程”。

脾破裂的严重程度，取决于出血量和出血速度。有数据显示，脾破裂的死亡率约为10%。在各种腹部外伤中，脾脏损伤率高达40%~50%。

除了外力刺激，脾脏还很怕「变大」。各种急慢性感染、肝硬化、血液病、红斑狼疮、脾囊肿、血管瘤、淋巴管瘤等疾病，都可能让脾变大。

一旦变大，脾就会破坏大量正常的红细胞、血小板和白细胞，导致贫血、感染和出血。

异常信号如果近期出现了腹胀、乏力、食欲不振、刷牙出血、皮肤淤青、月经增多等情况，有可能是脾出现了异常，可到普通内科就诊，尽快明确病因。

护脾，先做好3件事

生活中护脾脏，做好以下三件事至关重要：

1减少左上腹外伤

左上腹受到撞击，即使是小打小闹中腰部不慎撞到桌角，若之后数日出现腹部疼痛、头晕、口渴、胸闷的症状，也一定要重视，及时就医。

2积极控制原发病

积极治疗导致脾变大的疾病，比如肝硬化、白血病、恶性淋巴瘤患者的脾脏体积可增大10倍以上，外伤后脾破裂的几率大增，更要高度警惕。

3保持自身免疫状态的平衡

脾脏是免疫器官，任何不良的习惯都可能影响脾脏功能。比如，不注意卫生，接触过多病原微生物，可导致感染发生。

经常熬夜，长期精神紧张，可通过神经内分泌系统，影响脾脏的工作效率。▲

本期编辑：郑荣华

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