茄汁鲳鱼Bypolaris滴食记
夏天没有什么味道,这道酸酸的茄汁鲳鱼,开胃又下饭。
原料:鲳鱼、番茄、生姜、冷冻蔬菜、六月鲜10克轻盐特级原汁酱油、味达美臻品料酒、葡萄籽油。
做法步骤:
第1步、准备食材:鲳鱼洗净划几刀,冷冻蔬菜,番茄一个。
第2步、锅内放入适量的水。
第3步、放上蒸格,将鲳鱼放上姜片,倒入20ml料酒盖上盖子水开后蒸8-10分钟。
第4步、番茄划上十字,利用蒸鱼的水来烫个番茄。
第5步、将番茄烫过去皮。
第6步、番茄去皮之后切成小丁。
第7步、锅内倒入10ml葡萄籽油。
第8步、将番茄倒入煸炒。
第9步、煸炒至可以出汁。
第10步、倒入冷冻蔬菜。
第11步、翻炒均匀。
第12步、倒入20毫升酱油和事先蒸好鱼的汤汁,搅拌均匀即可。
第13步、将蒸好的鲳鱼放入盘中。
第14步、上面淋上茄汁即可。
第15步、酸酸的茄汁口味,很开胃。
来自美食天下polaris滴食记的作品。