北海道推荐景点：阿依努民族博物馆、登别地狱谷、洞爷湖展望台

#头条创作挑战赛#

北海道自由行除了安排吃美食、看美景的行程，也推荐体验「阿依努文化」！来到北海道白老町的「UPOPOY 民族共生象征空间」，不仅可以参观「国立阿依努民族博物馆」，还有歌舞表演与阿依努传统美食可欣赏品尝。安排旅游时推荐将附近的登别地狱谷、洞爷湖展望台加入行程，快跟着小编一起走一趟北海道深度文化之旅吧。

国立民族共生公园中的阿依努民族传统房屋「kotan」

▋阿依努文化是什么？为何推荐参观「UPOPOY 民族共生象征空间」？

「阿依努民族」是一群居住在日本列岛北部周边，特别是位于北海道的原住民族，他们与自然共生，认为自然万物都存在着灵魂，无论是饮食、器具、生活方式、歌舞、语言，都发展出一套属于自己的独特文化。近年来，有动漫作品《黄金神威》（ゴールデンカムイ）以阿依努文化为故事背景，成为话题。如果想更认识阿依努文化，推荐到2020年4月于北海道白老町开幕的「UPOPOY 民族共生象征空间」，这里是日本第一座以复兴和发展阿依努文化为主题的文化中心！以下再一一帮大家介绍有哪些看点、怎么逛。

UPOPOY中表演的阿依努古式舞蹈

UPOPOY中吹奏阿依努的传统乐器的女性

主要设施：国立阿依努民族博物馆

在「UPOPOY 民族共生象征空间」，可以透过各种方式了解阿依努文化，建议一开始先前往主要设施「国立阿依努民族博物馆」参观，获得基本知识，这里是日本第一座专注在展示、调查、研究阿依努文化的国立博物馆。

国立阿依努民族博物馆

2楼常设展示区

阿依努民族没有文字（现在看到的是后来人们加上去的阿依努语表音假名），因此许多历史、神话故事与历史悠久的智慧，都是靠人们口耳相传，也让博物馆的展示文物与资料显得更加珍贵。博物馆的一楼设有影视区、图书馆与商店，二楼则是常设展展厅与特展展厅。常设展中介绍了关于阿依努民族的语言、信仰、生活、历史、谋生与交流方式等主题，建议参观前可先下载官方 App，有多种语言可选择。记者也实际下载 App，发现内容很丰富完整，一边参观、一边听导览，更能更深入了解。

展示阿依努传统文样的服饰

阿依努传统的木雕刀鞘

不像普通的博物馆，「国立阿依努民族博物馆」是很自由的展览空间，参观者可以自由选择逛展顺序，多方位地汲取有关阿依努民族的各种知识，也可以透过解剖鱼的立体拼图、重组鱼皮靴子，以轻松有趣的方式碰触到阿依努民族的日常生活文化。馆内的第一语言也设为「阿依努语」，亲切的工作人员跟你打招呼时，也都是使用阿依努语，充分感受了这个地方对阿依努文化的珍惜与热情。

展示间中设有可触摸、可把玩的体验空间

1楼商店贩售的阿依努传统文样化妆包与零钱包

体验型户外博物馆：国立民族共生公园

透过资料与文物展示，在心中为阿依努民族画出轮廓后，就可到「国立民族共生公园」。这里可以通过欣赏传统舞蹈、制作传统美食等体验，感受更深层的阿依努文化。公园中又可找到以下重点设施。

► 欣赏歌舞表演：体验交流大厅

喜欢表演艺术的人，推荐可到「体验交流大厅」。这里会定时表演阿依努的歌曲舞蹈，表演内容大多是阿依努民族在仪式、工作、或日常玩耍时会使用的舞蹈，可透过这些表演内容，更加认知到阿依努人生活、信仰、传说故事的趣味。自1984年起，阿依努古式舞蹈便被日本官方指定为重要无形民俗文化财产，想要了解更多的人，也可向工作人员租借语音导览机唷。

► 自己动手、动口试试看：体验学习馆、工房、传统的 kotan

如果光是欣赏表演还觉得不过瘾，就到国立民族共生公园的其他设施亲身体验吧！在「体验学习馆」中，可以简单试做阿依努民族的传统料理。如果喜欢阿依努工艺品，「工房」可跟着工作人员一起实际制作刺绣、木雕钥匙圈等小物杂货，同时也能观摩职人们用传统技巧制作的工艺品。

体验演奏阿依努传统乐器「mukkuri」，弹出声音时非常有成就感

用阿依努语讲述故事的说书艺术

「传统的 kotan」则是位于公园一隅的传统房屋建筑聚落，可以入内参观，近距离观察阿依努民族的传统生活空间，还可以体验到实际演奏阿依努乐器「mukkuri」（ムックリ），在屋外体验射弓箭，或是在围炉边亲耳听阿依努语的说书艺术。虽然阿依努语实在太难了，大部分的人一个字都听不懂，但随着说书人语调的抑扬顿挫，也能充分感受到戏剧张力，是非常特别的体验。

► 冬季限定的浪漫点灯

除了能参加多种阿依努文化体验，国立民族共生公园本身也是很适合散步、休憩的公园，尤其冬天时，更会打造出盛大灿烂的点灯秀，很适合拍照留念！

品味阿依努食文化：焚火餐厅・咖啡厅 HARU RAN NA

UPOPOY 园区内有3间咖啡厅与轻食区，如果想要吃得健康又饱足，很推荐到「焚火餐厅・咖啡厅 HARU RAN NA」，这里的料理由曾选入米其林指南的法式餐厅「Le Musée」主厨石井诚所设计，透过新的创意手法调理北海道阿依努民族自古常用的食材。

冻焦糖布丁，旁边的提味粉是使用黄檗果实、野草磨成的辛香料

店内装潢是疗癒的木质氛围

除了源于阿依努文化食材新鲜鹿肉之外，也吃得到在地北海道羊肉、白老牛。店家活用阿依努民族的烹饪知识，像是善用黄檗（キハダ）的果实、野草与白桦树液当作辛香料，用柴火加热料理等，创作出既朴实又时尚的新感觉料理。

ウポポイ（民族共生象徴空间）

・地址：北海道白老郡白老町若草町2丁目3

・营业时间：平日9:00〜17:00，周末假日9:00〜17:00

・定休日：周一（若遇假日则隔日休，但2023/3/20开园）、12月29日〜1月3日

▋周边推荐景点

登别地狱谷

一边走在登别地狱谷步道上，可一边感受到烟雾弥漫的气氛

日和山大汤沼展望台

「登别地狱谷」听起来名字虽然吓人，却是一座烟雾飘缈的美丽景点。火山活动形成的火山口遗迹，因为有多处温泉涌出口与喷气口，四处都冒着阵阵白烟，加上地热过高，植物难以生长，空气中又参杂着一股硫磺味，因此有了地狱之名。大家可以根据时间与脚力，选择不同的散策步道，一一蒐集不同视角与气氛的美景唷。

登别地狱谷

・地址：北海道登别市登别温泉町

筒仓展望台

被列为北海道三景的「洞爷湖」，是北海道行程中必排的景点，除了顺着湖畔散步，也推荐居高临下，俯视蔚蓝的湖面。推荐可到湖西岸的「筒仓展望台」，不只洞爷湖，还能一次将中岛、有珠山、昭和新山等山湖风景尽收眼底。

可俯视洞爷湖的筒仓展望台

2楼餐厅的北海道洞爷赤牛寿喜烧

这里的伴手礼商店品项也很齐全丰富，记者也很推荐2楼的美食餐厅，可品尝到石狩锅、北海道洞爷赤牛寿喜烧等在地美食。

サイロ展望台

・地址：北海道虻田郡洞爷湖町成香3-5

・注意事项

※ 团体可线上预约，提供料理与座位状况请以现场为主。石狩锅或寿喜烧等团客用餐菜单，必须7天前预约。

※ 团客餐点预约，限团体10名以上预约。

※ 有可能因为预约客满、或者暂时休业

▋推荐住宿

心之渡假村 海之别邸 古川

北海道的美景、美食令人放松心情，如果想要让疗癒的气氛一路延续到住房环境，很推荐「心之度假村 海之别邸 古川」，30间客房中，有28间能直接在房内眺望窗外的辽阔海景。客房可细分为11种设计风格，有的分为和风、洋式、和洋室，也有些房间附有露天阳台的开放空间，让住宿时光也成为体验的一环。

房间内装舒适宽敞，全饭店共有11种风格

早晨起床就有窗外的海景迎接

这里的露天温泉也十分推荐，不仅被誉称为彷佛化妆水般的美肌之汤，还能眺望太平洋。饭店还有许多贴心的设计，比如分时段会在大厅放上烤薯片、咖啡或是热红酒，不同层楼的公共空间还有设置茶室或图书馆，让每位房客都能以自在放松的心情度过。

心のリゾート 海の别邸 ふる川

・地址：北海道白老郡白老町虎杖浜289-3

登别格兰酒店

若想在登别温泉住一晚，推荐老字号的「登别格兰酒店」，因为日本知名人物曾入住过，因此一直以来都被视为登别温泉的「迎宾馆」，地位别具意义，为总房间数241室的大型饭店。除了晚餐的自助吧与现场料理表演非常出名之外，100%的天然登别温泉也大受好评。

洋式房

和式房

这里室内温泉设计成古代罗马风格的圆顶浴场，露天温泉则是日式庭园风格。饭店可一次体验到硫黄泉、食盐泉、铁泉三种泉质，喜欢三温暖、蒸气浴的人更推荐挑战110度超高温的鬼桑拿。另外，这家饭店的地理位置也非常好，走路约10分钟便能散步到地狱谷。

登别グランドホテル

・地址：北海道登别市登别温泉町154

北海道的美食、美景都是自由行的必排行程，看完文章之后，下次记得也要把「UPOPOY 民族共生象征空间」排进去，体验更深度的阿依努文化！

北海道推荐景点：UPOPOY、国立爱努民族博物馆、登别地狱谷、洞爷湖展望台文化美景深度旅！ | 乐吃购！日本