48式太极拳口令词 四十八式太极拳带口令

四十八式太极拳带口令

起势

1白鹤亮翅

2 左搂膝拗步

3 左单鞭

4 左琵琶势

5 捋挤势（三）

6 左搬拦捶

7 左掤捋挤按

8 斜身靠

9 肘底捶

10 倒卷肱

11 转身推掌

12 右琵琶势

13 搂膝栽捶

14 白蛇吐信（二）

15 拍脚伏虎（二）

16 左撇身捶

17 穿拳下势

18 独立撑掌（二）

19 右单鞭

20 右云手（三）

21 右左分鬃

22 高探马

23 右蹬脚

24双峰贯耳

25 左蹬脚

26 掩手撩拳

27海底针

28 闪通背

29 右左分脚

30 搂膝拗步（二）

31 上步擒打

32 如封似闭

33左云手（三）

34 右撇身捶

35 左右穿梭

36 退步穿掌

37 虚步压掌

38 独立托掌

39 马步靠

40 转身大捋

41 撩掌下势

42 上步七星

43 独立跨虎

44 转身摆莲

45 弯弓射虎

46 右搬拦捶

47 右掤捋挤按

48 十字手

收势

48式太极拳口令名称

48式太极拳前十八式有起势、白鹤亮翅、左搂膝拗步、左单鞭、左琵琶势、捋挤势、左搬拦捶、左棚捋挤按、斜身靠、肘底捶、倒卷肱、转身推掌、右琵琶势、搂膝栽捶、白蛇吐信、拍脚伏虎、左撇身捶、穿拳下势 、独立撑掌。

后三十式是右单鞭、右云手、右左分鬃、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、左蹬脚、掩手撩拳、海底针、闪通臂、右左分脚、搂膝拗步、上步擒打、如封似闭、左云手、右撇身捶、左右穿梭、退步穿掌、虚步压掌、独立托掌、马步靠、转身大捋、撩掌下势、上步七星、独立跨虎、转身摆莲、弯弓射虎、右搬拦捶、右棚捋挤按、十字手、收势。

太极拳48式口令

起势，白鹤亮翅，左搂膝拗步，左单鞭，左琵琶势，捋挤势，左搬拦捶，左掤捋挤按（揽雀尾），斜身靠，肘底捶，倒卷肱，转身推掌，右琵琶势，搂膝栽捶，白蛇吐信，拍脚伏虎，左撇身捶，穿拳下势，独立撑掌，右单鞭，右云手，右左分鬃，高探马；

右蹬脚，双峰贯耳，左蹬脚，掩手撩拳，海底针，闪通背，右左分脚，搂膝拗步，上步擒打，如封似闭，左云手，右撇身捶，左右穿梭，退步穿掌，虚步压掌，独立托掌，马步靠，转身大捋，撩掌下势，上步七星，独立跨虎，转身摆莲，弯弓射虎，右搬拦捶，右掤捋挤按，十字手，收势。

四十八式太极拳速记口诀

预备式：起势

第一动：白鹤亮翅

第二动：左搂膝拗步

第三动：左单鞭

第四动：左琵琶势

第五动：捋挤势

第六动：左搬拦捶

第七动：左棚捋挤按

第八动：斜身靠

第九动：肘底捶

第十动：倒卷肱

十一动：转身推掌

十二动：右琵琶势

十三动：搂膝栽捶

十四动：白蛇吐信

十五动：拍脚伏虎

十六动：左撇身捶

十七动：穿拳下势

十八动：独立撑掌

十九动：右单鞭

二十式：右云手

二十一式：右左分鬃

二十二式：高探马

二十三式：右蹬脚

二十四式：双峰贯耳

二十五式：左蹬脚

二十六式：掩手撩拳

二十七式：海底针

二十八式：闪通臂

二十九式：右左分脚

三十式： 搂膝拗步

三十一式：上步擒打

三十二式：如封似闭

三十三式：左云手

三十四式：右撇身捶

三十五式：左右穿梭

三十六式：退步穿掌

三十七式：虚步压掌

三十八式：独立托掌

三十九式：马步靠

四十式： 转身大捋

四十一式：撩掌下势

四十二式：上步七星

四十三式：独立跨虎

四十四式：转身摆莲

四十五式：弯弓射虎

四十六式：右搬拦捶

四十七式：右棚捋挤按

四十八式：十字手

结束式： 收势

48式太极拳速记口诀吴阿敏

 起势

1、 白鹤亮翅       

2、 左搂膝拗步     

3、 左单鞭          

4、 左琵琶         

5、 捋挤势（三）

6、 左搬拦捶         

7、 左棚捋挤按     

8、 斜身靠          

9、 肘底捶        

10、 倒卷肱（四）

11、转身推掌（四）  

12、右琵琶势       

13、搂膝栽捶      

14、白蛇吐信（二）

15、拍脚伏虎（二）

16、左撇身捶        

17、穿拳下势       

18、独立撑掌（二）  

19、右单鞭         

20、右云手（三）

21、右左分鬃        

22、高探马         

23、右蹬脚          

24、双峰贯耳      

 25、左蹬脚

26、掩手撩拳        

27、海底针         

28、闪通背          

29、右左分脚       

30、搂膝拗步（二）

31、上步擒打        

32、如封似闭       

33、左云手（三）    

34、右撇身捶       

35、左右穿梭

36、退步穿掌        

37、虚步压掌       

38、独立托掌        

39、马步靠       

40、转身大捋

41、撩掌下势      

42、上步七星     

43、独立跨虎

44、转身摆莲       

45、弯弓射虎

46、右搬拦捶    

47、右棚捋挤按     

48、十字手  

收势

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