如何计算排卵期？

1.月经规律，可以推算出下一次月经日期，往前查14天就最可能是排卵期。

2.月经基本规律，提前或推后时间不超过一周。在两次月经中间，可以观察分泌物的情况。出现分泌物量稍微多一点，尤其是出现拉丝度比较长的分泌物时，这之后1-2天最可能是排卵期。

3.可以在两次月经中间使用排卵试纸。当排卵试纸出现两条杠，也就是阳性时，在这之后1-2天可能是排卵期。

4.下载推算排卵期的软件，软件会帮助我们推算排卵期。

5.最准确的一种，可以去做超声监测，找到排卵期。