睡眠面膜的正确用法 睡眠面膜的作用和功效

睡眠面膜能够让皮肤变得更软。在每天晚上睡觉时可以使用睡眠面膜，可以改善皮肤干燥和脱皮情况。有些人的皮肤状况不是特别的好，在使用过后可能会出现不舒服情况。要加强皮肤护理措施，必要时需要及时停止使用。

文章目录：

1. 睡眠面膜的作用和功效
2. 睡眠面膜的作用和功效
3. 睡眠面膜有什么好处?

一、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面膜能够让皮肤变得更软。

在每天晚上睡觉时可以使用睡眠面膜，可以改善皮肤干燥和脱皮情况。有些人的皮肤状况不是特别御陵改的好，在使用过后可能会出现不舒服情况。要加强皮肤护理措施，必要时需要及时停止使用。平时要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。

睡眠面膜指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品。睡眠面膜也可以理镇判解为乳霜的升级版，其特点是免洗可以擦着过夜。

使用方法

睡眠面膜的正确用法是将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会睡眠面膜自己变干，形成一层膜就可以去睡觉。此时睡觉面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

面膜根据需要使用睡眠面膜搭配睡眠时的黄金修护力能发挥最佳效果，但它的功力当然不限于晚上。日间也一样汪丛能发功，如在睡午觉时厚厚敷上一层就可以。皮肤干燥起皮可以每晚使用，皮肤还可以时一周使用2到3次就足够。在使用面膜敷面之前最好用温水清洗面部，使毛孔打开，保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

二、睡眠面膜的作用和功效

睡眠面膜的作用和功效如下：

1、强力补水

先来跟大家说说睡眠面膜的好处，睡眠面膜就是睡觉时敷的面膜，它本身具有保湿修复的成分。能够有效的锁住皮肤表面的水分，使皮肤越来越水嫩。睡眠面膜不仅能恢复肌肤的弹性，还可以让我们的肌肤看起来更加的白皙。

2、减少皱纹的产生

睡眠面膜中存在着抑制胶原蛋白的成分，这个成分时能够减少皱纹的产生，因此敷睡眠面膜还会让你的肌肤看起来更森老加的细腻光滑，同时还会大大的减少黑眼圈的产生，舒缓你的肌肤，在睡觉的期间能够不断的滋养你的肌肤。

虽然说敷睡眠面膜可以保养我们的皮肤，但在使用时要注意它的方法，否则一旦使用了错误的方法，不仅没有效果还会对我们的皮肤造成一定的伤害。

二、坏处：

1、造成毛孔堵塞前春和长痘痘

很多人会认为睡眠面膜涂得越厚就越好，虽然这样做能够对我们的皮肤产生一个保护层，但是等面膜干了之后，肌肤不能通气，就容易产生大量的油脂，造成毛孔堵塞，这样的情况就很容易导致长痘痘。

2、产生依赖出现缺水的现象

要明白睡眠面膜的功效是强力补水，它能够锁住我们肌肤的营养成分子。但是天天敷睡眠面膜的话，很容易使对睡眠面膜产生一定的依赖性，一慧盯旦停止敷睡眠面膜的话，皮肤容易出现干燥缺水的现象。

三、睡眠面膜有什么好处?

现在许多人平时的工作生活比较忙碌，对于一些爱美的女性来说，有时候没什么时间用片状的面膜，用了之后需要等待一段时间才可以清洗，而睡眠面膜使用是很方便的，那么睡眠面膜有什么好处？睡眠面膜正确使用方法是什么？下面为大家介绍。
1、睡眠面膜的好处
睡眠面膜有哪些好处，睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就可以看到水嫩的肌肤！
它们的分类也是和基础护肤的种类差不多，都是有补水类、美白类、修复类、控油类等。
2、睡眠面膜的使用方法
第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。
第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。
第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。
第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。
tips：与日常护肤搭配使用步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜
3、睡眠面膜的误区
1.洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜，直接代替晚霜？
这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。
2.睡眠面膜天天做？
睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!
3.把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜？
所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!
4、睡眠面膜推荐
1、兰芝睡眠面膜
这款面膜相信大家都知道，_喱状质地适合任何肤质，尤其是干燥缺水的肌肤喊搜。
兰芝睡眠面膜它为睡眠时的皮肤护理提出了一个新的理念，让你的皮肤在8小时的睡眠中仍可以享受源源而来的水份，白天的疲劳，在夜间可以得到舒缓，第穗察二天早上醒来皮肤水水的，心情自然轻松愉悦！
清新独特，质地丝滑的睡眠面膜，睡觉之前均匀涂抹就可以美美的去睡觉了。
2、Fresh馥蕾诗牡丹焕白滋养睡眠面膜
作为睡眠面膜来说，使用后很干爽，不会有油腻感，滋润度也是足够的，感觉一涂皮肤就吸收了，所以表面不会有油光，皮肤使用感很舒服，味道自然，无香精！
美白效果不明显，淡斑效果也没发现，只是对皮肤修复有点效果，肤色均匀，还有毛孔有变小，可能是抗氧化有效吧，但是价格略贵，而且由于它轻薄易吸收，所以用量会有点费。
优点：祛暗沉明亮肤色、美白、中性，混合型皮肤都可以用。
缺点：早晨起来皮肤状态很好。
3、雪花秀雨润夜间修复面膜
个人非常喜欢的一款面膜，一般晚上面部护肤后睡觉前抹上一层睡觉，第二天脸色会亮。
有约会前会在涂了精华液后抹上厚厚一层十五分钟后洗掉，然后正常护肤上妆，妆容会很贴，不会浮粉什么的。
5、清洁面膜推荐
好用的清洁面膜推荐：悦诗风吟火山泥清洁面膜
参考价格：￥109/100ml
悦诗风吟的镇店之宝，含有济州岛火山净溶泥浆，溶解毛孔多余皮脂和污物。主打清洁之外还有附加补水力，湿润质地，号称毛孔神器，敷完后全脸超级干净，比较大的黑头都被消灭了，毛孔明显缩小。无拉扯感，打破你对火山岩泥的偏见！
好用的清洁面膜推荐：IPSA粘土面膜
参考价格：￥339/100g
IPSA家的这款面膜是属于颗粒状的涂抹式面膜，当给自己的脸做完基本清洁后郑族历涂上它，不会有任何的刺激感，非常的温和。干湿两用都ok，有了它，老旧的废角质和顽固的黑头啥的都可以说拜拜咯。清洁面膜不要用的太频繁，一周一次刚刚好。
好用的清洁面膜推荐：雪花秀玉容撕拉面膜
参考价格：￥228/150ml
雪花秀的撕拉面膜的火热程度已经不需要多说了，用了之后“白一个度”不是梦。用玉竹粉末抑制皮肤氧化，融合蜂蜜和忍冬等草本成分深入滋补肌肤。凝胶质地的面膜能吸附黑头白头，帮助我们去除脸上的油腻和残渣，而且还可以去黄，用完之后会觉得皮肤美美的而且很透白，之后要做好毛孔补水工作。
好用的清洁面膜推荐：DMC欣兰竹炭清洁面膜
参考价格：￥149/500g
这款清洁面膜配合城野先生的化妆水效果简直太赞啦！洗完脸后用化妆水做一下二次清洁，然后用热毛巾敷下脸，打开脸上的毛孔，再均匀涂上清洁面膜，一定要坚持到30分钟，再用附带的刮棒开始刮脸，清洗之后用毛孔收缩水再敷敷脸，防止毛孔变大。

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