血糖正常值范围 最新标准2022 什么是血糖?

血糖，是血清葡萄糖（serum glucose）的简称，一般指血液中的葡萄糖浓度。葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源，它为各种组织脏器正常的运作提供动力。正常人体每天需要很多的糖来提供能量。

文章目录：

1. 什么是血糖?
2. 血糖名词解释
3. 什么是血糖?血糖有哪些来源和去路?
4. 什么是血糖?
5. 什么叫血糖?

一、什么是血糖?

血糖，是血清葡萄糖（serum glucose）的简称，一般指血液中的葡萄糖浓度。

葡萄糖是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源，它为各种组织脏器正常的运作提供动力。正常人体每天需要很多的糖来提供能量，为各种组织、脏器的正常运作提供动力。血糖里糖分的获取，主要包含通过分解消化食物获得的糖分，肝脏内的糖原会分解为葡萄糖进入血液，成为血糖的一部分。饥饿时不仅肌肉里的肌糖原会分解，而且身团裤体内的脂肪、蛋白质一部分也会转化为葡萄糖。

血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人血糖的产生和利用处于动态平衡的状态，维持在一个相对稳定的水平，这是由于血糖的来源和去路大致相同的结果。血糖过高或者过低都会严重影响身体健康，最新的《中国老年2型糖尿病防治临床指南（2022版）》（以下简称“新指南”）于2022年6月发布，《新指南》就老年糖尿病的诊断与分型做出了说明，指出糖尿病诊断标准不受年龄影响。因此不论多大年纪，只要空腹血糖超过3.9~6.1mmol/L的区间，就可以认定为血糖异常，其中空腹血糖≥7mmol/L，随机血糖≥11.1mmol/L则可诊断为糖尿病。

随着我国人民群众生活水平不断提高，血糖异常人群也在不断扩大。根据《全球糖尿病地图》数据显示，过去的10年间（2011年~2021年），我国糖尿病患者人数由9000万增加至1亿4000万，增幅达56%，其中约7283万名患者尚未被确诊，比例高达51.7%，镇裤未来20余年，虽然我国糖尿病患病率增幅会趋于下降，但患者总数将增加到2030年的1.64亿和2045年的1.75亿，已经到了不容忽视的程度了。，一旦确诊糖尿病，应该在保持良好饮食、运动的基础上，结合患者自身的情况，比如体重、运动量，空腹和餐后血糖以及并发症的情况，在医生的指导下予以口服药物或者塌旅简胰岛素治疗。另外除了必要的医疗手段和保持良好的生活习惯外，做好日常血糖管理也很重要，建议根据自身情况，可以备一个家用血糖仪，例如三诺血糖仪等，经常测测血糖。血糖水平关乎每个人的生命健康安全，希望大家能够重视，经常关注自己的血糖值，防范于未然。

二、血糖名词解释

血糖是指人体血液中葡局简慧萄糖的浓度

机体许多组织、脏器都是以葡萄糖来作为能源，尤其是大脑细胞，主要的能源是依靠葡萄糖，桐答所以血液中葡萄糖的浓度应该在一个恒定的水平，过高、过低对机体来说都是一个病态。

正常人空腹血糖数值3.9-6.0mmol/L，餐后2h血糖<7.7mmol/L，咐宽如果血糖浓度＜2.8mmol/L就发生了低血糖症，发生低血糖时，对中枢神经系统大脑细胞损伤最大，如果血糖在空腹的时候≥7.0mmol/L，在餐后2h血糖≥11.1mmol/L就诊断为糖尿病，糖尿病是一个慢性代谢性疾病，对机体的损伤也很大。

三、什么是血糖?血糖有哪些来源和去路?

血糖是指血中葡萄糖的浓度，正常成年段悄人每天需要许多糖类的来源提供能量，能够为体内的脏器、细胞，灶塌提供活动所需能量。所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各个器官以及组织的需要。

血糖的来源与去路

1.食物中的糖类经消化吸收后，转变为葡萄糖。

2.储存于肝脏中的肝糖原，和储存于肌肉的肌糖原，分解成为葡萄糖入血。

3.非糖物质及蛋白质、脂肪分解成氨基酸、乳酸、甘油等，通过糖异生作用而转化成葡萄糖。

血糖的去路，主要通过以下的途径：

1.葡萄糖在组织器官中，氧化分解，供应能量。

2.在剧烈活动或者是集体缺氧时，葡萄糖进行无氧酵解，产生乳酸及少量的能量，以补充身体的急需。

3.葡萄糖在肝脏肌肉肾脏等，转化成为糖原储存起来。

4.多余的葡萄糖可在肝脏转化为脂肪隐燃圆等。

血糖是指血液中的葡萄糖，它是糖在人体的运输形式，是人体最直接最主要的能源物质。

在正常的糖代谢过程中血糖的来源和去路处于动态平衡的状态。

一，血糖主要来源于以下途径：食物中糖类经消化吸收后转变成葡萄糖；储存于肝脏中的肝糖原和储存于肌肉的肌糖原分解成葡萄糖入血；

非糖物质即蛋白质脂肪分解成氨基酸乳酸甘油等通过糖异生作用而转化为葡萄糖。

二，血糖的去路主要通过以下途径：葡萄糖在组织器官中橡物氧化分解供应能量；在剧梁滑液烈活动时或机体缺氧时，葡萄糖进行无氧酵解产生乳酸及少量的能量以补充身体的急需；

葡萄糖在肝脏，肌肉，肾脏等转化成糖原储存起来让旁，多余的葡萄糖可以在肝脏变为脂肪等。

四、什么是血糖?

血液中的糖份称为血糖,绝大多数情况下都是葡萄糖（英文简写Glu）.

语音内容

​血糖是指血液中所含的葡萄糖，在正常的糖代谢过程中，血糖的来源和去路处于动态平衡的状态。血糖的主要来源有以下途径：

1.食物中的糖类经消化吸收后，转变为葡萄糖。

2.储存于肝脏中的肝糖原，和储存于肌肉的肌糖原，分解成为葡萄糖入血。

3.非糖物质及蛋白质、脂肪分解成氨前指基酸、乳酸、甘油等，通过糖异生作用而转化成葡萄糖。

血糖的去路，主要通过以下的途径：

1.葡萄糖在组织器官中，氧化分解，供应能量。

2.在剧烈活动或者是集体缺氧时，葡萄糖进行无氧酵解，产生乳酸及少量的能量，以补充身体的急需。

3.葡萄糖在肝脏肌肉肾脏等，转化成为糖原储存起来。

4.多余的葡萄糖可在肝脏转化为脂肪等。

正常人的血糖浓度相对稳定，空腹和餐后血糖浓度波动在3.3到8.9mmol/L，虽然受进食、运动饥饿、精神刺激的影响，但是很少超过上述的范围。

血液中所含的葡萄糖，称之为血糖。血糖的来路有3条途径：饭后从饮食中摄取的糖类，通过胃肠道消化吸收入血液；空腹时从储存的肝糖原、肌糖原中分解补充；蛋白质、脂肪通过糖的异生作用，转变成游离葡萄糖释放到血液中。血糖即通过上述途径转变而来。

血糖的浓度常受内分泌激素的不断调节。胰岛素能使血糖浓度下降，而肾上腺素、肾上腺皮质激素、胰高血糖素等则使之上升。前者不足或后者过多，为血糖增高的主要原因。肝功能障碍也能使血糖一时性升高。

血液中所含的葡萄糖，称为血糖。它是糖在体内的运输形式。

正常人血糖的来源主要有3条途径。

①饭后食物中的糖消化成葡萄糖，吸收入血循环，为血糖的主要来源。②空腹时血糖来自肝脏，肝脏储有肝糖元，空腹时肝糖元分解成葡萄糖进入血液。③蛋白质、脂肪及从肌肉生成的乳酸可通过糖异生过程变成葡萄糖。

正常人血糖的去路主要有5条。

①血糖的主要去路是在全身各组织细胞中氧化分解成二氧化碳和水，同时释放出大量能量，供人体利用消耗。②进入肝脏变成肝糖元储存起来。③进入肌肉细胞变成肌糖元贮存起来。④转变为脂肪储存起来。⑤转化为细胞的组成部分。

血糖可用葡萄糖氧化酶法、邻甲苯胺法配搏、福林-吴慧卖配法测定，目前国内医院多采用前两种方法。福

五、什么叫血糖?

由mmol/L转换成mg/dl需乘以18，反之由mg/dl转换成mmol/l需除以18。

葡萄糖的分子式是  C 6（H2 O）6 ， C（碳）、H（氢）、O（氧）的原子量分别是12、1、16。葡萄糖的分子量是  180 = 12×6＋(1×2＋16）×6。所以  1mol(摩尔）葡萄糖是180g(克)，也就是 1mmol(毫摩尔)葡萄糖就是180mg(毫克)，1L(升)=10dL(分升)， 于是得出1mmol/L=18mg/dL。

血糖：血液中的糖称为血糖，绝大多数情况都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大好喊部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和友宽野组织的需要。

高血糖：当诊断标准空腹血糖>6.0mmol/L；餐后血糖>7.8mmol/L就称为高血糖。巧绝

注意：高血糖不是一个疾病诊断标准，而是一项检测结果的判定，高血糖不等于糖尿病。

糖尿病：是一种以高血糖为共同特征的常见的代谢性疾病。是由于胰岛素分泌绝对或相对不足或胰岛素的作用缺陷而引起的。

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