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一般而言,小孩子本身注意力是不能像成年人一样集中的。所以,注意力不集中是小孩子比较正常的一种现象。那么,孩子注意力不集中的原因是什么呢?怎样做可以帮助孩子集中自己的注意力?
一、孩子注意力不集中的原因
1、生理方面。大脑没有发育完全,是孩子注意力不集中的原因之一。大脑没有发育好,身体的神经兴奋和抑制的过程发展就会不平衡,进而出现自制力低于常人的情况,所以注意力难以集中。
2、病理方法。一般来说,多动症儿童会有注意力不集中的情况出现,还有一些具有听觉或者视觉障碍也是存在注意力不集中的情况的。这种病理方面引发的注意力不集中,是需要医生来帮助治疗的。
3、饮食与环境方面。糖果以及一些含有咖啡因的食物摄入过多,也会影响孩子注意力的集中的。
4、家庭方面。父母对于孩子教育的方式方法以及生活习惯会对孩子产生很大的影响,这也是影响孩子的主要原因。
二、调整方法
1、保证孩子有充足的睡眠时间,注意时时关注孩子的情况。
2、家长本身要有一定的耐心,花足够的时间和精力去培养小孩的注意力。
3、给孩子营造一个比较安静的环境,这样有利于避免外界环境嘈杂所引起的孩子注意力不集中的情况。
4、出现注意力不集中了、建议早点进行调理吧、目前,可以采用穴位贴--瑞舒琼贴、没有什么副作用。
5、在学习时注意孩子可以理解接受的范围,尽量选孩子能够理解的、有趣的内容。另外,适度的减少一点小孩的学习负担,减少对孩子的处罚,以一种耐心的、关怀的方式来鼓励孩子,进而培养孩子的注意力。
6、让电子产品尽量远离孩子,每天控制孩子接触电子产品的时间,这对于培养注意力也是很有必要的。
总之,小孩子注意力不集中是很正常的一种现象。所以,除非是病理原因所以发的注意力不集中,其他都是父母后期培养可以有所好转的。
但这也对父母提出了要求,父母要对孩子有一定的耐心,尽量用一种温和的方式帮助孩子培养注意力。
学生注意力不集中是什么原因
你好:
学生注意力不集中的原因分为几种情况:
1、主观原因:他有什么身体上的问题、自己是比较随性,还是说只是最近才这样子;
2、客观原因:周围的环境让他分心,不利于他集中精力。
学生注意力不集中怎么办?吃什么补脑?
你好,集中注意力,最有效的办法是通过训练来提高。
我通过练习“精英特速度记忆训练软件”中的:静心调息、视野扩展、舒尔特表、焦点移动等来提高注意力。这一练习属于右脑开发的练习,对我们的注意力、记忆力、阅读能力、思维等都有很好的帮助,你可以去参考练习一下。
平时学习复习中,要学会给自己规划一下时间,每个时间段要做什么,明确下来,有了目标学习才有方向、才能有条不紊,从而做到注意力集中。
上课时不能集中注意力,还可以这样做:听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课,视线和听觉都集中在他的身上,把周围的人和环境努力忽略掉;另外,多种动作协调起来以集中注意力。在听课时,可以边听边做笔记,手、眼、耳全部动起来,易于抑制疲劳,提高学习效率,增进记忆能力。
具体可以到《注意力吧》里交流讨论,希望我的回答能帮到你。
影响学生学习注意力不集中的因素主要有哪些
休息不好,精力不集中
上课内容不吸引其注意力
自身原因,学习态度不正
学生上课注意力不集中是什么原因怎么办
1、相信自己能够注意听讲。别总以为自己注意力不行,看电视时不是能够聚精会神吗?那说明是有注意的能力的,只不过,没有把这种注意力用在课堂上而已。假如你愿意,你当然能够在课堂上也聚精会神。因此,从今天起,对自己说,我是有能力注意听讲的。
2、假装自己喜欢听讲。看电视能够集中注意,是因为你对电视节目有兴趣,你喜欢看。能不能也喜欢认真听讲呢?也许你不太喜欢,没关系,先假装喜欢一下,再给自己找找喜欢的理由,看看认真听讲可以给自己带来什么?也许会是老师的赞扬,家长的鼓励,同学的羡慕等,你肯定能想出好多条。想想,认真上课,成绩提高了,那该多神气。
4、清理一下你的桌面。别把那些小刀、尺子等小东西放在自己的眼前,将它们收起来,最好放到书包里去,不需要用时,坚决不拿出来。
5、使用一些调控注意的技巧。如:尽量看老师的眼睛,并跟随老师移动。只要一会儿,老师就能感觉到你在注意听讲了,也许他还会给你一个特别的眼神作鼓励。这可是只有你们两人才直到的秘密噢。在老师讲话的间隙,小声或在心里把老师讲的内容重复一遍;或者准备一本小本子,把老师讲的重要的话随时记下来,这也能够使你一直保持注意。
6、为自己定个可行的目标。不是要你明天上课就能够注意听讲,而是要你命令自己,从现在开始上课时比过去更多些注意。也许明天你只是开小差的时间短了一些,次数少了一些。没关系,这也是一种进步。想一想,每天都能减少一些,没多长时间,我们就能注意听讲啦。因此,只要达到了这个目标,就给自己一些鼓励,或在镜子前对自己说“我真棒”,或将拳头紧握,悄悄地给自己鼓劲。
学生在课堂上注意力不集中怎么办
问题的提出:经常听到有老师反映,某某同学在课堂上注意力不集中,不认真听讲,搞小动作,真拿他没办法。贪玩是儿童的共性,尤其是那些对于学习失去兴趣的学生,上课注意力不集中是个普遍存在的现象。每位教师都会苦口婆心教育学生要认真听讲,上课认真听讲是如何如何重要。这句话说起来容易,但往往收效甚微。怎样才能解决这一问题呢?我觉得最根本的一条就是教师要少说多做,也就是教师要想办法把学生的注意力吸引过来。具体做法及成效:1、让每位学生都喜欢上你和你的学科五·一班有个同学叫张钰,以前上课时经常走神,不但自己不认真听讲,还干扰别的同学。为此,我经常坐到同学们中间,找他谈心,并来到他家里,和家长拉家常,渐渐地,他和我不再疏远,见面时由躲避到主动打招呼,他与我是那样的亲近,在我面前活泼大方,我成了他最要好的朋友。他喜欢上了我,也就喜欢上了我的数学课,不再厌学,渐渐地他上课时的注意力集中了,学习成绩稳步提高。多鼓励和表扬,少批评,是提高学生学习积极性的一个好方法。有一次我让张娜同学到黑板做题,一个简单的题目,结果她做错了,我正要训斥她,只见她显出一副惊恐的神情,望着我说:“老师这道题我不会,你教教我。”看到她的神情,听到她的话语,我顿时软了下来,心想:不就是做错了一道题吗?谁能一学就会,谁能无错!我转而抚慰她,耐心地给她讲了这道题应该怎样做,并给予鼓励: “这道题你虽然做错了,但是你动了脑筋,下次你肯定能做得更好。”这件事对我触动很大,以后即使学生做错了题目或问题回答错了,我总是给以鼓励和帮助,而不是简单地批评他们,从此以后,我每次提出问题,学生总是踊跃举手回答,或主动要求到黑板做题目,学生的学习积极性提高了,上课时的注意力也就集中了。教师要用爱心关注每一个学生。有一次中午刚放学,我从办公室里走出来,发现牛洪云同学一副忧愁的神情,我一问原来是她中午的饭钱丢了。我忙从口袋里掏出两元钱来递给她:“中午不能没有饭吃。”这件事虽小,但就像冬天里的一把火,温暖了学生幼小的心灵,也拉近了师生的距离。教师要有幽默感。教师在授课时,幽默的课堂语言和动作可以提高学生的注意力,因为这些是增进师生关系的润滑剂。学生喜欢上了你,也就喜欢上了你的学科。2、创设开放的学习玩境和学习内容在上科学课学习《植物的花》一课时,我带领学生来到花园里,这里有各种各样的花,甚是好看,学生的学习兴趣上来了,愉快地自主探究,我也参与到学生中去,和他们一同探究花的构造,这样教学目标很容易就达到了。教学《种子的萌发》一课,我在小结种子的萌发需要空气时,给学生插述了这样一个故事:有一天我要拿地瓜种,为了安全起见,在下井之前我先将一只点燃的蜡烛放到井的底部,如果蜡烛在井底还能燃烧,这说明井底有氧气,是安全的。这时一位老婆婆走到井边,说:“你把几片干树叶放进井里,如果干树叶到了井的下部还和上部一样径直飘落到底部就说明是安全的。”我想了想认为这有道理,二氧化碳比空气重,如果井的底部沉积了过多的二氧化碳,那它对树叶的浮力就大,树叶下落的速度就慢下来,那就不能下井,因为动植物的生存都需要氧气,而二氧化碳不能支持呼吸。常言说:“磨刀不误砍柴功。”我讲这个故事看似耽误了几分钟,但却提高了学生的注意力,学生的学习兴趣上来了,受到了事半功倍的效果,同时也丰富了学生的课外知识,学生特别喜欢上科学课,自主探究的意识和能力明显提高。我在教育学生要认真听讲时,还给学生讲了《狗·公鸡·狐狸》的故事,公鸡由于不听狗哥哥的话,结果被狡猾的狐狸骗去吃掉了。一个天真的童话故事所起的作用胜过老师的金口玉言,这些措施对于提......
小学生注意力不集中怎么办
这在某种程度上不是“不想”,而是“不能”的问题。家长与其把重点放在批评与严厉约束上,不如仔细分析确定“注意力分散”的具体原因,然后对症下药,给他们以帮助。有关专家指出,学生上课注意力不集中要关注三个方面原因:
●上课走神有可能是因为孩子不能理解老师的授课内容,老师所讲的知识未能进入孩子已有的知识结构。
这时应当提高他们的理解能力,弥补上知识的空缺之后,他们能够理解老师所讲的内容,能与老师进行沟通了,他们的注意力就会长时间地集中在课业上了。
学生上课注意力不集中,总溜号怎么办?
对注意力分散学生的教育策略
(1) 增强意志品质
个体注意力不集中,与意志薄弱关联很大。要改变其注意力状态,增强意志品质是关键。教师虽未明确有增强意志品质的做法,但纵观整个教育过程,不论是对其调整作为的承诺还是借助周围的同学、科任教师对他的监督,无以不是在训练他的意志品质。甚至是打游戏中的胜负奖罚,都可以看作一种对其意志力的考验,也可看作训练。
(2) 减少无关 ***
这里所说的无关 *** ,主要指的是在课堂行为中个体遇到的一些容易引起其注意力发生转移的人和事。在故事中,教师敏锐地觉察到注意力造成不利影响的因素中不仅是来自座位的,也有来自玩具、老师和同学的,因而选择从调整座位入手,通过将其适当“放逐”、请家长没收会引起他注意力分散的玩具等做法,尽可能地减少与课堂教学无关的人和事来使之集中注意力。
(3) 增强注意的稳定性
注意是心理过程的伴随状态,除了可以通过对外界 *** 的减少来达成对其影响外,还可以借助一定的方式方法,运用一定的工具来增强器稳定性。
(4) 家校联手
家庭是个体成长的第一课堂,任何心理问题的产生都会与家庭相关。解铃还须系铃人,多次与父母沟通,请他们控制自己看电视的时间,并和孩子一块儿选择一两个,既能看懂又有兴趣,加起来时间又不超过1小时的电视节目,看后一起议论,以此来促进学生的成长。此外,还可以要求家长将注意力不集中的个体家庭作业列为一项固定性计划写到每天的日程中,并督促其按时完成,以使其对此有所准备。
教育中应注意的问题
(1) 防止简单粗暴
但凡遇到注意力不集中的学生,教师必须学会从不同的层面来了解它们,不可见风就是雨,用一套放之四海而皆的办法来解决所有的问题。尤其是这样经常插嘴捣乱的个体更容易受到教师的粗暴对待,而用惩罚来解决他们身上出现的问题或像故事中的历史老师那样用“封口令”的办法加以解决,效果只会适得其反。
(2)切记耐心缺失
对待注意力不集中的问题学生,教师首先要有打持久战的心理准备。心理问题从出现到发展再到定性往往需要相当长的一个过程,因而解决它的过程也会使漫长而反复的。
(4) 宜奖罚结合
对待注意力不集中这种属于行为发生异常的个体,教育者常常会用行为疗法来解决,于是惩罚就在所难免了。我们不排除惩罚在治疗行为问题中所起的重要作用,但如果在惩罚的过程中,当个体出现良好的表现时,能给予及时的奖励,相信教育效果会更理想。
学生注意力不集中怎么办? 15分
是不是对学习没有兴趣,或者老师上课枯燥?
首先,你是对课堂的无所谓。你不怕老师,对吧。其次,你目标模糊。如果真的有目标,那就有动力了,根本不会上课走神。
再者,你可能是身体上的不是引起的,有些人就是这样,无论怎样都无法集中注意力。而你说了,每周3次,说明是有规律的。若你属于这样的,建议你药补,最好是中药。中药治疗比较有效,而且副作用不大。有些中药会提神,效果会更好。
充足的营养和睡眠也是很重要的。
中药中,核桃,山楂,松子仁较好。
在饮食中应该注意补充新鲜蔬菜水果及玉米、全小麦、豆类、蒜头、蘑菇、奶、沙丁鱼、瘦肉等食物。
每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。
你说,你是高三的学生了。所以,听课是很重要的。你能够意识到这种恶性,并且十分想改掉,那么,成功率会很高。
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