烤肉怎样腌制又嫩又好吃 家庭自制烤肉的方法

家庭自制烤肉的方法

烤肉越来越受大众的喜爱，在烤肉店或自助餐厅都是很受欢迎的，所以，很多人喜欢在自己的家里自制烤肉，方法很简单，制作步骤具体如下。

一，烤肉所需的食材与配料：五花肉1斤去皮洗干净备用，生姜1块切成片备用，蒜4瓣拍碎备用，蜂蜜少许，叉烧酱少许。

二，把去皮洗净的五花肉，用叉子把肉两面叉些小洞，放入碗中，再把切成片的生姜，拍碎的大蒜放入五花肉里，再放入叉烧酱一起用手拌匀。盖好盖子放入冰箱腌制冷冻一夜。

三，准备好烤箱，把腌制好的肉放在烤网上放入烤箱，或用木炭火，准备一个铁丝网放在木炭火上，两面刷酱烤熟就可以了。

夏天到了，啤酒和烤肉是绝配。

准备 牛里脊 白洋葱 鸭梨 黑胡椒碎 韩式辣酱 白糖 白芝麻 香油 食用油 大蒜 酱油 盐

牛肉切半厘米厚的片改刀成条 洋葱从中间切开切成条 大蒜切碎 鸭梨切小块

把洋葱 大蒜 盐 酱油 黑胡椒碎 白糖 辣酱 白芝麻 香油 梨（顺序不要放错） 放牛肉里面抓匀 （一边放一边用手抓匀）然后加入些食用油 在抓一下

起锅烧油 油热后下入腌好的牛肉 翻炒1分钟就可以出锅了最后放些香橙 香葱点缀

食材：羊肉500克、烤肉料35克、油10克

做法

1、先将羊肉切丁，加入孜然烤肉料腌制4个小时左右。

2、把腌制好的羊肉，穿串，刷上一层油，放入烤箱，220度烤25分钟。

3、25分钟后就可以出锅了，然后我们可以适量点缀蔬菜，撒上自己喜欢的椒盐，孜然粉之类的。

烤肉的好处

烤肉有以下几个好处：

1. 美味可口：烤肉的过程中，食材表面会产生独特的焦香味，使得肉质变得鲜嫩多汁，非常美味可口。

2. 营养丰富：烤肉过程中，脂肪会被烤出一部分，因此烤肉相对于油炸等加工方式，更为健康。此外，在烤肉的同时也可以同时搭配蔬菜水果等其他食物，形成多样化的营养搭配。

3. 社交娱乐：烤肉是一种很好的社交娱乐方式，可以与家人朋友一起欢聚一堂，享受美食同时增进感情。

4. 改善心情：烤肉时需要借助火源和炭火调整温度，操作比较繁琐，但创造美味的过程可以带来满足感和成就感，放松身心，改善心情。

烤肉必备的十种食物

烤肉必备菜如下：

肥牛，鲜牛肉，肥羊，羊排，牛排，猪扒，五花肉，火腿，猪腰子，茄子，玉米，韭菜，白菜，土豆，青椒，金针菇，平菇，豆角，虾，生蚝，鱼片，盲沟螺，青菜，洋葱，海带，鸡柳，紫菜卷，空心菜，娃娃菜，鸡爪，鹌鹑蛋，香肠，腊肠，豆腐，鱼豆腐，炸豆腐，田鸡，西红柿，西兰花，豇豆，螃蟹

家庭烤肉必备菜品清单

烧烤必点茄子，玉米，韭菜，白菜，土豆，青椒，金针菇，平菇，豆角，虾，生蚝，鱼片，盲沟螺，青菜，洋葱，海带，鸡柳，紫菜卷，空心菜，娃娃菜，鸡爪，鹌鹑蛋，香肠，腊肠，豆腐，鱼豆腐，炸豆腐，田鸡，西红柿，西兰花，豇豆，螃蟹

玉米、韭菜、藕片、金针菇、面筋、青椒、花菜、香干、蘑菇、茄子、土豆、年糕、面包、馒头等。

荤菜：香肠、火腿肠、鸡胗、秋刀鱼、鸡肉、牛肉、羊肉、五花肉、肉丸子、鱿鱼、黄花鱼、虾等。

调料：调和油、盐、烧烤酱、辣椒粉、孜然粉

烤肉食材清单有哪些菜

五花肉之类的家常食材，绝对没错哈哈。

食材清单:

鸡中翅、鸡翅尖、卤鸡爪 

高质量牛肉、牛排 

生蚝、虾、扇贝 

臭豆腐、包浆豆腐 

年糕 

土豆、西葫芦、藕、秋葵 

白蘑菇、杏鲍菇、松茸、金针菇、香菇 

五花肉、松板肉、卤猪肠 

鸡胗、鸡心、鸡翅尖 

配料：生菜、紫苏、大蒜、洋葱、辣椒等 

小菜：韩国泡菜、四川泡菜、腌黄瓜、芝麻酱菠菜等等 

酒水：梅酒！啤酒、气泡酒、cider、喜欢啥喝啥… 

蘸料：六婆辣椒面、单山蘸水、韩式蘸酱、酱油小米辣蒜蓉蘸水等等

烤肉吃鸡翅中、鸡胸肉、鸡肉丸子、羊肉、牛肉、五花肉、午餐肉、火腿肠、土豆、莲藕、洋葱、香菇、茄子、生菜等。

鸡翅中：是鸡翅膀中间的一截，与翅根、翅尖有区别，是扁状的，一侧有并排的毛孔，另一侧有三角状的皮。

鸡胸肉：是鸡身上最大的两块肉。是在胸部里侧的肉，形状像斗笠，胸脯肉。

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