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冬日里的中国红 冬日里的中国

在中国北方的冬天,室内湿度,温度要保持多少才最舒服

冬季相对湿度保持在40%~50%左右最好,冬季空气湿度过高会携带更多的细菌和灰尘,对健康不利,相对稳定的空气湿度尤其是在冬季最为重要,如果在一个房间长时间停留就保持在40%左右最佳!

通过实验测定,最宜人的室内温湿度是:冬天温度为18至25℃,湿度为30%至80%;夏天温度为23至28℃,湿度为30%至60%。在此范围内感到舒适的人占95%以上。在装有空调的室内,室温为19至24℃,湿度为40%至50%时,人会感到最舒适。

冬天气候比较容易干燥,不花钱的方法就是多通风,勤洒水,保持湿润,花钱就买个增湿机,一天几杯水,自动增加房间湿度。

进入冬至后,北方强冷空气明显活跃。随着冷空气频频南下入侵,全国各地都开始普遍降温,这意味着一年中的冬季生活正式开始了。人们也开始紧闭门窗,纷纷启动取暖增温设备以迎接寒冷冬季的到来。

室内的温度提高虽使人体感到舒服,但冬季居室温度过高(大于22度),且长期不让室内空气“吐故纳新”, 室内空气会异常干燥,不仅让人感到浑身燥热,还会有呼吸困难,眼、耳、口、鼻、喉、皮肤等处异常干涩的感觉。更易破坏老年人体内的温湿环境,影响到他们的体液分泌。导致老年人上呼吸道、心脑血管疾病发病率的升高。

有关专家提醒,冬天室温低于22℃最佳,而且最好在室内放盆水,以增加湿度。因为,对体弱和老年人来说,危害最大的就是又干又热的室内环境。

由于屋里温度高,而且还不经常开窗通风的话,会加速人体咽喉黏膜寄生细菌和病毒的繁殖。在谈话、咳嗽、打喷嚏时,病菌飞溅到周围空气中,越积越多,对体质较差,尤其对脆弱的老年人是很大的威胁。而适当开窗通风可以使室内病菌减少,如80平米的居室,只要开窗半小时,空气就可以得到净化。在阳光明媚的天气打开窗户,紫外线还能起到消毒、杀菌的作用。冬天相对的两扇窗不宜同时开,避免形成对流风;睡觉时最好不开窗,避免伤风感冒。

空气湿度对呼吸道疾病的影响最大。按照国家室内空气质量标准要求:冬季室内空气湿度标准为30%~60%。冬天的空气干燥,湿度较低,导致病菌的滋生和传播,加上暖气和空调的使用,室内环境中的湿度往往较低。

中国哪个城市气候比较好,冬天不冷,夏天不热

素有"虎啸惊三疆、雁鸣闻三国、花开香四邻、笑语传三邦"之美誉的珲春市,是口岸春城,魅力虎乡,是中国大陆第一缕阳光照射城市,是著名的曙光之城,是东北亚、金三角、图们江区域一颗璀璨耀眼的明珠,是闻名遐迩的生态城、文明城、卫生城、森林城和园林城市一体化的人类最佳居住城市。


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甘肃省平凉市崆峒区。冬天不冷夏天不热、夏天最高气温超𣎴过31度、冬天最低超不过零下二十度。没有什么工业污染、飞机的轰鸣以及高铁的声音。南北二塬较高、坡度较大、植被茂密、尤其西出第一山崆峒山高耸挺拔、南北二塬西出第一山保驾护航了崆峒区的气温极端变化、也少有沙尘暴的现象岀现、生活用水是南山打的深层井水、无污染,水质清澈纯净,人人睡到自然醒、尤其来过的上海人、北京人、西安人、其中也包括平凉市在外工作人员每年夏天回来都避暑、尤其外地游客每年夏天来过的赞不决囗、所以崆峒在这样的环境下养生养老确实是一个不错的地方。

贵阳的夏天非常舒适,堪称国内避暑界的YYDS,被誉为“中国避暑之都”,在这一点昆明算是略微占了下风。贵阳夏平均气温只有22.3℃,而且城市的森林覆盖率连续多年国内城市第一,不仅环境好、空气佳,太阳辐射很小。

贵阳的优势在于它的平均海拔只有1100米,比昆明低800米左右,这也更能适应大部分老人年的身体需求。

做为一个老昆明人,要说明的是昆明一年365天,昆明有30天还是比较冷的,这30天分散在每年十一月中至来年二月中的整个冬天,即每次北方遇强大寒潮后,寒潮南下影响昆明,一般每次寒潮南下,昆明会断崖式降温3至5天,随后又恢复12度至24度的舒适温度,但是昆明的日温差比较大,早晚较冷,虽夏无酷暑,冬无严寒,无需装空调,但家里备一个油汀加热是家庭防备寒潮南下的最佳工具,现在也有的家庭关注天气预报,寒潮南下,就自驾和乘动车到滇南周边县市亨受美景美食,如就近150km车程的玉溪,石林,建水,元江,弥勒等,远的西双版纳,普洱一线,这些地方物产丰富,物价便宜,,,,游玩一周,吃好玩好,回到昆明,寒潮已过,

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