淘米水洗头发有什么好处 淘米水可以直接喝吗

淘米水可以直接喝吗

不可以。

淘米水并不适合直接饮用，因为其中含有的淀粉和碳水化合物含量较高，不易消化，同时还会含有一定量的杂质和细菌。如果需要饮用，建议先将淘米水煮沸，以杀灭细菌和去除杂质，然后待其冷却后再饮用。另外，淘米水也可以用于烹调或美容。

不可以喝。

洗米水泡洗菜去农药效果好，洗菜更干净；用洗水来洗碗不亚于洗洁精还环保；洗米水洗脸，比洗面奶实用；洗米水加少许蜂蜜拍于脸上皮肤细嫩可美容；洗米水通过发酵后洗头发可养发护发；洗米水装密封瓶里可做肥料淋花；洗米水烧开后冷却到45度左右泡脚软化角质层；第三次洗米水烧开后当米汤喝有营养。

不可以，因为淘米水里面含有农药，灰尘，还有一些微生物，我们淘米就是为了把这些脏东西清洗干净，所以淘出来的水里面含有很多细菌，是不可以喝的。

大米和淘米水的区别

杂粮淘米水与大米淘米水，我个人觉得大米淘米水好。

因为大米内有多种维生素，经过水洗后大米内的维生素大部分都在淘米水里面。

淘米水由于淘米的时间短，溶解在水里的维生素B族元素和其他水溶性元素有限。而如果泡米的话，溶解就多，营养会丰富点。

淘米水的正确使用方法

用来除臭

砧板用久了，上头会有一股不容易洗掉的腥臭昧，或是在砧板上切菜、切肉也都会留下腥味，这时候可以用淘米水直接冲洗砧板，或是将砧板放在淘米水中稍微浸泡一下，再撒点盐在上面擦洗，最后用热水冲干净就能消除腥臭味。

经常喝淘米水的好处和坏处

都存在。
喝淘米水有好处也有坏处。
1. 好处：淘米水含有淀粉、蛋白质、矿物质等营养物质，可以提高身体的免疫力和抗病能力。
2. 坏处：如果淘米水中含有农药、重金属等污染物质，长期饮用可能会对身体造成危害。
1. 建议选用优质米，用清水充分冲洗后再淘米，这样淘米水的品质会更好。
2. 如果有条件，可以选择制成米饭或者用于烹饪菜肴，也可以制成米酒、米醋等食品。
3. 如果淘米水中存在任何异味或者污染物质，应立即停止使用，并及时联系相关部门进行检测和处理。

没喝过。喝淘米水应该只有坏处没有好处。因为淘米水就是洗了大米吃后的水。这种水都比较脏。不能喝也不适应。如果用淘米水浇花或者是洗菜，那都有一定的好处。

      只有坏处无一好处。

淘米水只略含淀粉和杂质，喝这种污染的生水对身体毫无益处，这种做法也不提倡，我们要科学、卫生的饮食才是健康的保证。

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