守门员开大脚技巧视频 门将怎样开大脚才又高又远为什么有些用手开有些放在小禁区开

守门员怎样开大脚

新手门将开大脚要领：

1、助跑距离不要太短。

2、刚开始练习时要更注意技术和准度练习，而不要太在意踢得有多远。

3、不要太过用力，如果你的发力姿势正确，球自然会踢得很远。

4、以赛代练，在业余比赛中，尽量自己多去尝试开球门球。

5、保持放松，看到自己开球的效果。

具体演示步骤：

1、在足球上找一个目标点，当做踢球瞄准的目标。

2、把球放在地面上平坦或凸起的地方，不要放到坑里。

3、助跑开始前，将支撑脚放在球的旁边。

4、直线向后退6-7步，刚开始每次都数一下自己的步数。这样可以创造出属于你自己的节奏。

5、直线后退后，如果你是右脚球员，就向左侧横跨一步；反之左脚球员，就向右侧横跨一步。这会帮助你能以一个正确的角度接近足球。

6、用球鞋系鞋带的区域去击球。不要用脚尖，也不要用脚内侧。

7、要去踢球的下半部分，这样会把球踢的很高。

8、你的支撑腿要落在离球大约一脚远的地方，这有助于你的支撑腿可以弯曲。

9、当踢出足球后，踢球的腿仍然要顺势向前摆腿，不要收住。这会帮助你把球踢的更远。同时要切记，出球后身体一定要向后仰，而不能向前倾。

开大脚是守门员最重要的技能之一，是守门员守门技术的基本元素。开大脚的训练方法一般有六步：

1.先进行暖身运动，以期让身体保持一定的紧张程度，使肌肉不失灵活性；

2.开始专注的观察球的落点和运行轨迹；

3.用双腿力量精准的把球扑向球门；4.聚精会神、屏住呼吸，以期不让球越过球网；

5.尽可能快的做出反应，及时的把球抢在中线之前；

6.最后做一个舒服的总结。通过这种方法，守门员应该可以熟练地完成开大脚动作。

门将怎样开大脚才又高又远为什么有些用手开有些放在小禁区开

门将开大脚时，想要达到高远的效果，需要注意以下几点。

首先，要有良好的站姿和平衡，双脚分开与肩同宽，身体稍微向后倾斜。

其次，要用脚背击球，力量要集中在脚背的中部，这样可以使球踢得更高更远。另外，要注意踢球的时机和角度，选择合适的时机和角度可以使球飞行更远。至于为什么有些门将选择用手开大脚，可能是因为他们在技术和力量方面更加自信，或者是因为比赛中的特殊情况需要他们用手开大脚，比如对方球员逼近过快。

守门员在什么情况下可以开大脚

现代足球里守门员的脚法也是考量一个优秀守门员的标准，门将的开大脚不再是单纯的破坏性，而是作为发起进攻的选择，如果门将脚法够好，那么大脚传球可以作为防守反击的一个重要支撑。当然，当情况紧急时，门将还是可以果断大脚解围的

以上是问答百科为你整理的3条关于守门员开大脚技巧的问题「守门员怎样开大脚」希望对你有帮助！更多相关守门员开大脚技巧视频的内容请站内查找。