您好,产后促进宫缩可以适当的服用帮助子宫收缩的药物,比如益母草、新生化颗粒等,另外可以自己按摩子宫的部位也可以促进宫缩,促使宫腔内的积血、胎膜组织排出来,另外,产后可以在室内适当的散步也是促进宫缩的好办法。产后宫缩不好可以导致出血时间延长。
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