重庆最近的避暑胜地，观瀑、玩水、越野、游湖，凉爽刺激又好玩，你喜欢吗？

重庆，在人们的印象中是令人向往的热门旅游城市，但大多数人都不太喜欢重庆的夏天，因为它曾经有一个名为“火炉”的别称，虽然这些年情况得到了缓解与改善，但重庆的夏天依然很热，所以每到夏天，去哪儿避暑是重庆最热门的话题，有人去东北三省、西北环线，有人去川西藏区、云贵高原，不过对于大多数人而言，别说东北、西北远隔千里，就是贵州、川西也不是说去就能去的，那么重庆主城周边有没有适合避暑、又好玩的地方呢？答案当然是肯定的，距离重庆主城约1.5小时车程的四面山就是极佳的选择！

关于四面山

四面山位于重庆市江津区，海拔1200－1500米，相比主城的200多米高了1000多米，山中年平均气温仅13.7度，夏季最高气温也只有22～25摄氏度，而且它位于重庆与贵州交界之处，属于云贵高原的北面，与以凉爽著称的贵州并没有太大的区别，但离重庆主城却更近、更方便。

此外，四面山能成为全国5A级旅游景区，不仅集山、水、林、瀑、石于一身，而且融幽、险、雄、奇、秀为一山，拥有华夏第一高瀑——望乡台瀑布、西南第一庄——会龙庄、渝西第一寺——西少林寺、感动中国的爱情天梯、以及土地岩、龙潭湖、洪海、珍珠湖等128个景点，还是地球同纬度仅存的亚热带原始常绿阔叶林带，风光不可谓不优美，资源不可谓不丰富，加上越野穿越、水上乐园等玩乐项目，绝对是重庆主城周边最佳的避暑胜地之一。

作为一名旅游达人，渝帆前两天也与朋友一起到四面山玩了一圈，游览了著名的望乡台瀑布、天下第一眼等自然风光，体验了森林越野、丛林卡丁车、水上乐园、溪水皮划艇等项目，既领略了四面山的美丽与清爽，又感受了山中项目的刺激与好玩，现将所玩景点整理如下，供大家作个参考：

华夏第一高瀑——望乡台瀑布

作为四面山的标志性景点，望乡台瀑布是必须要去的，该瀑高达158米，比著名的黄果树瀑布高出一倍以上，是我国迄今已发现的单级落差最大的宽幅瀑布，不仅与黄果树瀑布、德天瀑布、壶口瀑布等并称为中国十大最美瀑布，而且还被誉为“华夏第一高瀑”。

望乡台瀑布落差大，飞流直下，水声如雷，震山撼谷，飞珠溅玉，极为漂亮，而且只要是晴朗的天气，有阳光照射在瀑布之下，就会在旁边折射出彩虹，幸运的是，我们来的时候正好遇上，当时时值正午，如果再晚一点，太阳偏西，下面就照不到阳光，便不会出现彩虹，所以如果大家想要看到彩虹，最好选择上午来望乡台瀑布。

值得一提的是，四面山属于典型的丹霞地貌，尤其是望乡台瀑布两侧就是峭壁如削的红色砂岩，色如渥丹，灿若明霞，而四周森林密布，植被茂盛，植被没有覆盖的红色砂岩酷似一颗红心，瀑布则如一箭穿心，一起构成全球最大的自然瀑布类心形丹霞景观，被誉为“天下第一心”，据说到此游过的情侣皆能心想事成、白头偕老。

天下第一眼：四面山天眼

在华夏第一高瀑的对面，有一个自然形成的巨大岩洞，由丹霞地貌风化腐蚀形成，形似“巨眼”，被誉为“天下第一眼”。站在洞口，如同来到巨人的眼眶，可以观看对面的心型瀑布，遥相呼应，眼中有心，眼中有爱，特别适合情侣拍照、留影。

据景区工作人员介绍，这个天下第一眼原名逍遥洞，相传在很久以前，有逍遥二仙途经此处，见此地如此美妙，于是作法开辟洞穴，每天面对前方的瀑布，进行修练，如果天降雨露，岩洞的上方还会垂下一条条细细的水柱，形成一道水帘，置身洞中，更如仙境一般。

山地越野

望乡台的瀑布很美，天下第一眼的景观很酷，不过要说给我印象最深的当属我们在四面山乡亲农场体验的越野活动，我们骑行着山地越野车，在长约11公里的山林、河谷、梯坎、田野、索桥、陡坡、溪流中穿行，一路上泥浆横飞、水花四溅，虽然湿了裤子、脏了衣服，但真的很开心、很刺激。

山外炎炎夏日，但我们骑行在四面山的丛林之中，不仅气温凉爽，鸟语花香，而且空气中负氧离子较高，空气格外清新，如同置身天然大氧吧一般，沁人心脾，颇有“洗肺”之感。

水上大冲关

暑期出游，孩子是主角，四面山有没有适合小朋友玩的地方呢？当然是有的，在大洪海景区，可以乘坐游船进入长岩子游乐园，这里面有很多适合小朋友玩的项目，比如水上大冲关就十分有越，孩子们穿上救生衣，在深约60厘米的湖水中挑战水上闯关，每一关都充满了乐趣与挑战，例如平衡、勇气和力量，掉下水里也没有关系，爬起来再战即可，不亦乐乎。

丛林卡丁车

在长岩子游乐园，有很多适合家长与小朋友一起玩的亲子项目，比如驾驶着UTV儿童全地形车在丛林中穿越，不仅可以增强家级与孩子的亲密关系，还能提升小朋友的手眼协调能力，培养他们的自信心和自豪感。

其它游玩项目

如果说望乡台瀑布是四面山最美的自然景观、山地越野是大人们最喜欢的游玩项目，那么长岩子游乐园就是小朋友最喜欢的地方，除了上面介绍的水上大冲送与UTV儿童全地形车以外，还有溪流皮划艇、森林小火车、水上飞鱼、儿童玩水区等有趣的项目，让小朋友们玩到不想走。

线路建议

四面山很大，一次不可能全部玩遍，就如我们一样，虽然玩得很尽兴，但也只去了四面山很小的区域，所以行程的规划很重要，可以依据自己的需求，制订相应的计划，我们的线路是第一天上午前往四面山，到达四面山镇享用午餐，下午到乡亲农场玩山地越野车，晚上入住离农场不远的星空民宿；第二天上午进景区游览望乡台瀑布、天下第一眼，下午去长岩子游乐园与小朋友一起冲关、划皮划艇、坐UTV，乘森林小火车等，傍晚返程。大家可以借鉴，也可以按自己的需求调整。

美食推荐：四面山农家菜

四面山虽然是5A景区，但山上依然住着很多民家，当地人靠山吃山，大家到山上旅游，也可以尝尝当地的农家菜，回锅肉、鱼香肉丝、八大碗、豆花饭、老腊肉、野生菌、生态鱼……虽然看上去算不上出彩，但味道真的不错，而且性价比极高。

住宿推荐：山墅星空民宿

四面山住宿选择很多，有高端酒店，也有农家民宿，我们住的是朋友推荐的一家民宿，距离山地越野的乡亲农场不远，名为山墅星空民宿，依山而建，环境极好，有天空之镜、无边游泳池等配套设施，体验感很好，不过客房不多，只有13间（套）房，据说很紧俏，我们中午入住的时候就被告当天已经没有房间了。

我们住的房间位于悬崖之上的森林之中，房前有一个观景露台，侧面有一个私密汤池（估计并不是真温泉，不过我们也没有泡），另一边有两张躺椅，晚上躺上在面乘凉，不仅能听到自然的交响曲，还能看到满天繁星，仿佛回到了儿时的乡下。

房面两面都是落地窗，视野极好，晚上拉开窗帘，躺在床上就能赏月、观星，而且房间的配置也不错，有投影，可追剧、看电影，布草可比城里四星级酒店，睡着很舒服，唯一的不足是早上被森林里的虫鸣鸟叫唤醒，没能睡个懒觉。

作为距离重庆主城最近的5A级旅游景区之一，四面山真的非常值得一游，这里有美丽的自然风光，有浪漫的爱情文化（天下第一心、爱情天梯、相思桥、爱情林等），有清凉的避暑环境，有丰富的水上项目，确实值得一游。两日时间，稍显匆忙，意犹未尽，有些遗憾，只能期待下次抽时间再去弥补。