人到中年的精辟感悟 人到中年成语

人到中年成语

人到中年。
1. 这个成语的是“人到中年”，指的是人生的一个阶段，大约是40-50岁左右。
这个阶段的人会在工作和生活压力不断增加的情况下，开始反思自己已经经历的过去和未来的发展方向。
2. 这个成语的起源可能是《论语》中的“中年以后，精神减少，体能衰退”，意思是到了中年以后，精力和体力都会逐渐减少。
这个成语在现代社会中已经具有了比较深刻的文化内涵，常常被用来表示人生中的一个重要阶段和其中的某些特点。

人到中年是指的几岁

45至59岁

中年人一般在四十五至五十九岁之间，社会中流砥柱。六十岁到七十四岁属于老年前期，七十五岁以上才称为老年人。

人到中年的十个标志

1、脸上的出油量增多，毛孔明显增大

脸上的出油量增多，皮肤的毛孔也在逐渐增大。这不仅仅是受到习惯的影响，还和身体的衰老有关。

2、身上总是带着各种各样的装饰

不管自己有钱没钱也要充当有钱人，什么10元一串的金链子，各种地摊货戴在手上脖子上，有什么可显摆的呢？

3、不运动，养出了大肚子

运动减少，饭量不增，可是愣是把自己给养成了大肚子。原本一个帅气阳光的大叔，现在看上去却像个整天没精打采的大爷，壮硕的身材消失了。

4、更加在乎养生

不少进入四十岁后的男性，总是喜欢在家里准备各种茶叶，以满足养生的需求，家里来了客人总是会拿出茶叶招待别人。

5、头发胡子杂乱

男人的头发和胡子也很重要。头发油油的，胡子很杂乱，这样的形象很难给人很好的印象。

6、得了便宜还卖乖

明明自己占了便宜，还卖乖，还有一个全世界都对不起他的模样。

7、裤兜鼓鼓的

现在很多的男人，都喜欢把手机，钥匙，车钥匙等东西放到裤子口袋，鼓鼓囊囊的很难看。

8、内心变得更加脆弱

回首自己的青春一无是处，展望自己的未来不知去处，内心的困扰加上生活的无力，常常就是欲哭无泪。

9、爱讲大道理

每天就是自己最大，给老婆讲完道理，给孩子讲，给老人讲，没有谁能比过自己。

10、能说会道

大叔之所以被称为油腻大叔，就是因为他侃起来完全刹不住车，从不会掂量一下自己肚里的存货。

人到中年的标志一任何事情不再盲目跟风，二是能够合理的安排时间，不再熬夜加班，三是开始注重养生保健，生活中选择无公害农产品，一日三餐按时吃饭，四是注重亲情，节假日基本和家人一起过，五关注朋友，朋友有事时尽心尽力的去帮忙，六个人得失不太计较了，变得大度了，七解决问题时比较全面，不在想当然了，八对陌生人变得和蔼，九对以前有过节的人宽容了，十盼望大家都越来越好了

中年人成熟的第一个标志：注重身体。

年轻时，为了追逐金钱、名利，很多人耗尽心力；

到了中年才明白，物质再重要，也比不过拥有好身体。

人到中年，上有老、下有小，谁不是一肩扛着压力，一肩扛着牵挂过日子。

你若倒下，谁来替你承担？你若不健康，谁来替你买单？

叔本华曾发出过这样的感慨：

“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”

你拼尽全力追逐物质，房子、车子、票子、地位、权利......

总以为拥有了这些，才拥有了给予家人幸福的能力。

殊不知，身体健康是分母，其余都是分子。

健康为0时，一切荡然无存。

还记得那个刷爆朋友圈的“遗愿清单”吗？

“拥抱每一个认识的人；

跑一次马拉松；

回一次母校；

陪着孤独的父亲安享晚年；

带儿子去钓鱼、野营、夜读，开家长会；

照顾好自己的身体，陪妻子走更长的路。”

37岁的广告人刘凌峰，在得知自己胃癌晚期后，写下了这段话。

这些看似平常无奇的愿望，都成了他人生最大的奢望。

这个曾叱咤广告圈的中年人，在疾病面前不堪一击。

人到中年，可以不选择金钱，不选择权势，但一定要选择身体健康。

中年人的健康，不仅与自己有关，也与家人的幸福有关。

人生的时间是用生命计量的，而生命是由健康的身体保障的。

无论你有多少野心和责任，好身体才是承载一切的基石。



收回脾气

中年人成熟的第二个标志：收回脾气。

俗话说：

“一怒之下踢石头，只有痛着脚趾头。”

发脾气，除了伤害自己，别无用处。

美国社会心理学家费斯汀格提出过一个知名理论，被称作“费斯汀格法则”。

它指出：

“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”

人生不如意，十有八九。

每个人，都会遇到不顺心的事，过不去的坎。

遇到不如意，有的人控制住了自己的情绪，把脾气压了下来；

有的人却成了情绪的奴隶，从而犯下愚蠢的错误。

发脾气解决不了任何问题，反而给自己招来祸患。

不随便发脾气，是一种修养，更是一种人生智慧。

定生静，静生慧。

一个能控制脾气的人，才能把握自己的人生。

人到中年，脾气决定心态，心态决定命运，命运决定生活。

不困于心，不乱于情，控制好了脾气，也就控制了人生。



精简圈子

中年人成熟的第三个标志：精简圈子。

每个人的手机，都有成百，甚至上千的名字。

可当你遇到困难时，能施以援手的，却又寥寥无几。

这是人性使然。

人这一生，能有三五知心好友，胜过千万泛泛之交。

正如《请停止无效社交》一书中写道：

“你忙于交际，频于应付，鸡同鸭讲的尴尬无处不在。

你为了别人的欢笑而奔波，又为了别人的肯定而牺牲自我，你的人生仿佛都不是你的。

其实，你根本不是在社交，而是无谓地蹉跎光阴。”

英国心理学期刊上，曾发布一项关于人类学的研究结论：

社交越频繁，人们的生活满意度反而越低。

一个人，能结识多少人并不重要，重要的是，你能拥有多少良师益友。

精简自己的圈子，拒绝无效社交。专心维护真正的朋友，才是懂得生活的人。

当一个人懂得给自己的人生做减法，才是智慧的开端，成熟的开始。

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