“一天一个苹果，医生不找我”，如果每天只吃苹果，会怎么样？
苹果，生活中推荐每一个人都可以适量食用的水果，美味诱人，营养丰富且作用较大；很多人问到“如果每天只吃苹果，对身体有什么影响”。其实而言，这个问题本身存在误区，为何非要每天只吃苹果？您真的认为苹果可以代替一些食物？健康吃苹果，有些事情需要您知晓。每天只吃苹果，真的好吗？答案是“不好”；身体需要多种营养...
连续一个月，每天只吃一个苹果，身体会怎么样？
我曾经体重在100kg左右，我身高是178cm，这个体重眼睛往下看都看不见自己的脚尖，而且肚子大、肩膀窄，用朋友调侃的话说就是“鸭梨”的体型。一次去体检检查出有中度脂肪肝，为了这个我下定决心开始减肥。刚开始什么都不懂，就是靠节食和运动。因为在食堂上班，单位管早饭和午饭，伙食标准挺高的，吃的也不错。我...
一个苹果大约多少克(一个苹果大概多少克?)
一个苹果正常的重量大约在150-200克之间，苹果是蔷薇科苹果属植物，苹果含有丰富的营养物质，苹果中的苹果酸可促进新陈代谢，中国是一个苹果生产大国，每年苹果总产量高达65%，苹果是一个喜低温干燥的植物水果，苹果自然休眠期较长，苹果到春季就会出现发芽不齐的情况。苹果苹果不宜与bai海鲜同食，苹果中含有...
一个苹果2种吃法，既补充维生素又增强免疫力，孩子抢着吃
俗话说“每天一苹果，疾病远离我”。苹果中含有丰富的营养物质，包括膳食纤维，糖分，维生素以及多种的微量元素，常吃苹果对身体的好处非常多，能够助消化、通便排毒、提高人体免疫力。小孩子有时对直接吃苹果有些抵触，但是如果换个方式，用苹果做成好吃的小吃，小孩子会比较喜欢尝试。今天小龟来介绍二款用苹果做的小吃：...
每天一个苹果的最大好处是什么？
每天一苹果医生远离我。说明苹果是很容易获得的水果，几乎一年四季都可买到。记得小时候秋末冬初家里都会储存一缸苹果，苹果耐储藏在漫漫长冬日子里，苹果是我最喜欢的水果，每想到苹果都会流口水。苹果的营养成分和营养价值苹果碳水化合物含量在13.5％左右，以果糖为主。有机酸，苹果酸可以刺激人体消化腺分泌，增进食...
为什么每天要吃一个苹果，苹果对人体的好处是什么？
“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。的确，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。苹果中含有能增...