在健身房健身撸铁,真的对健康毫无卵用,作用微乎其微,真的。节欲、禁欲、早睡、注意下饮食、散步和快走;这几点能做到,你的身体能比年轻人健康、年轻至少4-6岁。我在B站、小红书、抖音刷到过上百个健身博主、散户。说真的,没一个看着年轻的,个个确实...
七年西藏狗路过 西藏:阿里、林芝、山南、日喀则、拉萨、昌都除了那曲都呆过半年以上 。实话实说现在这个社会内卷太厉害了,能在老家混口饭吃就千万别来西藏,真的。高工资这种说法只存在体制内,其他行业卷的要死,根本配不上你伤害身体应得的报酬。还有就...
讲个段子:十个抑郁患者,两个没有经历任何治疗,离开压力刺激大的环境,躺平休息几个月,自愈了。两个去社会心理机构,搞定;剩下六个,受前两个的成功案例宣传,也去社会心理机构,没搞定,不得不去精神医院,然后:两个通过单相抑郁的药物,治愈了;两个反...
后悔,可是我已经拔了牙了,我没有退路可以走了,我真的肠子都悔青了,我是想牙齿整齐一点,但是我没有想拿后半生去换,那么多的后遗症,牙齿松动,牙齿脱落,牙齿关节问题,而且还不一定能纠绑的好,可能还会发生反弹,再加上我牙齿本来就不好,牙周炎加牙釉...
我爸是个酒鬼,55岁时死于肝癌。幸运的是我没有遗传他的嗜酒如命。我以为我一辈子都不会酗酒,直到去年,因为抑郁症爆发,突然发现酒精可以很大程度缓解抑郁情绪,于是尝试每天喝酒,结果白酒一直喝不上路,总感觉拗口,难以下咽。于是开始喝啤酒,从水啤开...
1。皮肤2。皮肤3。皮肤只要你的皮肤,不够光滑,那身体就是有问题,或者皮肤,突然多了很多皮屑,那就是有问题举个例子1,我肉吃多了,背上皮屑很多,每次洗澡搓很多甲甲2。我鸡蛋吃多了,额头冒硬痘痘3。盐吃多了,黑头贼多4。植物油吃多了,黑头多,...
胆经堵,全身都堵!一个穴位畅通全身之气!01在祖国博大精深的养生文化中,有一个穴位如同身怀绝技的扫地僧,虽不显山露水,却暗藏深厚功力。它就是位于我们肩膀上的肩井穴。此穴位于乳头正上方与肩线交接处,找起来十分方便。为什么肩井穴有如此美誉?这要...
我爸2021年春节前突然腰疼,疼到直不起,大汗淋漓,腹胀大便不畅,吃不下还咳喘,就这还忍不住去打麻将。小诊所开的药没有任何效果,我感觉不对劲,非要拉他去医院,我妈就跟我吵,说我小题大作,没事找事,就没去成。初七我开始上班,实在放心不下,电话...
有,妈妈乳腺结节1cm4A,三甲医院让立即手术,不能判断良性恶性,就让切,说试什么方法都不行的。加上散的三级结节也有很多。当时真的特别害怕,如果不是一个老中医坚持说给1-2周要试试看,我可能就给妈妈手术了。但是老中医的方法只有一点用,我看了...
结婚好几年了,准备要孩子,但是一直要不上。去医院各种检查,子宫,卵巢都没问题,就是怀不上。我妈带我去看了一个老中医,妈呀,当时老爷子已经86了,颧骨附近的皮肤很细腻,还红润!脸上也没有多少褶子!他给我一搭脉,说,你没什么问题,子宫也挺干净,...