什么叫做剧烈运动，这个有标准的吗？到底什么的状态才是剧烈运动？
谢邀。“运动强度”是一个相对的概念，每个人的差别太大了，这就出现了对我来说是剧烈运动的慢跑，在经常跑步的人身上就是温和运动了。就连大部分人认为很轻松的散步，对那些行动不便的人或者有特殊身体问题的人（比如孕妇），也有可能是剧烈运动。所以，从这个角度来说，剧烈运动是一个泛泛的概念，很难准确的划一条线。但...
糖尿病能不能剧烈运动？
案例：张叔是糖尿病患者，他知道通过运动可以降低血糖，他为了使血糖平稳，于是制定了非常高强度的运动，每天要快跑1小时，之后还要跳绳500下。可是张叔发现，自己自从快跑后，身体很疲乏，而且血糖也变得不稳定了，总是忽高忽低。张叔有点搞不懂了，都说运动降血糖，可是自己的运动强度都这么大了，怎么血糖还是控制不...
太行山上有一种学名无患子，又叫鬼见愁的树吗？有什么药用价值？
一，无患子的基本情况无患子是一个正式中名，这个名称来源于《开宝本草》，在《中国植物志》中确定为正式中名。鬼见愁这个名称是一个别名，来源于民国《岭南采药录》，记载为“无患子，别名鬼见愁”。在《本草纲目》中记载为木患子；在四川等地叫油患子；在海南叫苦患树；别名还有油罗树、洗手果等等。为无患子科无患子属落...
脑袋里有声音是什么原因？
我们知道人体是一部比较精密的机器，在使用的过程当中，如果没有按照相关的要求来使用，就会产生各种各样的症状，有些症状是比较明显的，有些症状不明显，你提出的脑袋里嗡嗡声，我认为最大可能引起的原因就是睡眠不好。因为现在的人都是睡的比较晚，睡眠时间完全不够，身体得不到完全的放松休息，大脑就会对器官产生错误的...
什么叫流感？
流感就是我们常说的病毒性感冒。主要症状有高烧、咳嗽、流涕、肌肉疼痛、喉咙痛等症状。流感防治的话，可以用连花清瘟，对于流感防治效果很好，今年连花清瘟胶囊（颗粒）还被国家卫健委列入《流行性感冒诊疗方案（2020年版）》推荐用药，用于中医治疗风热犯卫、表寒里热、热毒袭肺三个证型。 且之前由由家庭医生在线联...
病毒、细菌感染有什么区别，消炎药，抗生素，什么情况用？
对于这个问题的困惑，多是针对感冒而言的。人们的感冒，大多是由病毒引起的，但是到感冒的中后期，又会继续感染上细菌，也就是继发性的细菌感染。医生给孩子看病的时候，一般上来就给你开个验血的单子，你验回来后他一看，就会告诉你是什么感染。因为人体感染了不同的病原体，会发生不同的反应：病毒感染，淋巴细胞会升高；...
肝癌变，手先知，是真的吗？是什么原理？
肝对人的健康非常重要，他是人体的最大解毒工厂，也是许多新陈代谢的场所。而肝脏如果出现问题，则可能会在人的手部显示出一些前兆或者说症状。因为中医理论认为“肝主筋，其华在爪”。但是肝癌和手部的关系没有那么紧密，因为多数肝癌患者在发现时已经是晚期了，先前可能没有任何的症状，很多的癌症都是这样的。 那么...
乳腺增生吃什么药最好？
乳腺增生症状主要表现为乳房疼痛、内部出现硬块,严重者还会引发乳腺溢液的情况，那么乳腺增生怎么治疗？1、选择乳乐通来治疗，每天2-3贴，可以改善乳房微循环，平衡体内激素，达到治疗乳腺增生的目的。2、保持情绪的乐观、心情的舒畅是击退乳腺增生的最好武器。3、自我检查和定期复查，这是非常重要的一点，女性朋友...
眼睛干涩是什么原因引起的？
眼睛干涩也称干眼症，研究表明：眼表面的改变、基于免疫的炎症反应、细胞凋亡、性激素水平的改变等是干眼症发生发展的相关因素，而各因素之间的关系尚未明了。病因可分为以下四类：1.水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的干眼角度原因；先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低或是一些自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自...
榴莲有啥营养价值?为什么那么多人爱吃榴莲？
1.滋阴补阳:榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。2.增强免疫力:榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量...
喝咖啡都有哪些好处？
一项新研究发现，咖啡可能有助于预防常见的肠道健康问题如胆结石，另外还能支持能提供各种保护作用的有益肠道细菌。这项研究由Scientific Information on Coffee研究所发表，其建立在现有的大量研究的基础上。研究内容则是关于咖啡的潜在健康益处，诸如改善血糖、降低患上阿尔茨海默氏症的...
张梓琳产后现身，产后如何能快速瘦身？
产后的妈妈们怎样才能科学瘦身，再成苗条美女呢？其实方法有很多很多，下面我们列出几个有效的方法： 1.练习瑜伽 减肥首先当从排毒开始，每天不妨抽出5分钟时间来练习排毒瑜伽虽然做起来辛苦，但是持之以恒，不仅会一天比一天精神，也会愈来愈窈窕。瑜伽动作柔和，对于产后的女子来说，是最好的瘦身运动。 ...
三全食品有一生产批次的三全灌汤水饺被抽查出非洲猪瘟病毒阳性，吃了对身体有影响吗？
对这新闻真实性表示怀疑。我不是医生，也不是医学专业，用仅限的高中生物课知识回答一下。我们知道病毒是非细胞形态微生物，没有独立生存能力。需要寄生在活体细胞之内。当受感染的个体死亡后，细胞失去活性，病毒也会随之而亡，但不同病毒在体外存活时间不一样。短则几小时，多则几天。在零下20度环境内可以存活两三个月...
我吃降压药2年现在停了没事吧？
病例分析你好，长期血压过高主要与家族遗传因素，日常饮食生活不科学，肥胖，药物耐药性，经常紧张焦虑，精神压力过大，熬夜过度劳累等因素影响有关。 根据目前血压增高的情况，建议最好体检一下，看看有无肾上腺或脑垂体等病变发生。在专业医生指导下，联合两种进口降压药物治疗效果较好。等血压改善后再改用国产降...
食物中毒是指什么？
食物中毒自救方法：一、催吐如果服用时间在1～2小时内，患者清醒，可使用催吐。立即取食盐20g加开水200ml溶化，冷却后一次喝下，可多喝几次，促进呕吐；亦可用鲜生姜100g捣碎取汁用200ml温水冲服；如果吃下去的是变质的荤腥食品，则可服用十滴水来迅速催吐；可以用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉，引发呕吐...