冬泳好不好？
冬泳好不好？这个问题应该由专家来解答比较好，他们有科学的根据和分析，比较有说服力。我本人从没有退休开始，坚持到现在，10多年冬泳了。我觉得冬泳好，青年人可以，老年人也行。我觉得冬泳的好处至少有两个：第一对身体健康有好处，甚至可以治点小病。我是个搞伏案工作的。可能是长时间不动，或长时间在室内空气不新鲜...
冬泳对身体很好，你有冬泳的经历吗？
冬泳对身体的好处不胜枚举!说说我自己的经历吧?之前一直身体不好，鼻炎、咽炎、气管炎，还有失眠，让我苦不堪言，当然还想减肥，虽然不是肥胖的那种，2006年偶然的跟着以前的一个同事去学游泳，一发不可收拾，遂下定决心要一直游下去，即便是冬天也要游!所以当天气渐渐冷了，再跳进游泳池那是相当的煎熬，泳池上面冷...
怎么才能更好的适应冬泳？
谢邀，每一次看到要游冬泳的朋友我都会提醒，一定要充分的了解自己的身体，才能决定是否可参加冬泳这项运动，看到题主的描述想要通过冬泳来提高抵抗力，改善自己的鼻咽炎症状，要知道鼻咽炎患者如果受凉感冒就容易复发或加重，所以如果想要改善当前现状，不应该选择冬泳，而是其他的运动健身方式，室内运动最佳，去恒温泳池...
为什么有人喜欢冬泳呢？
感谢邀请，我身边有几个上了年纪老前辈，有几个专业训练过几年，还有一个业余爱好自学成才，都喜欢冬泳，平日里你可以发现他们的精神状态，一个个生龙活虎，大冬天里我们一起去食堂吃饭，我一个年轻人衣着厚重寒风中瑟瑟发抖，人家年过花甲单衣在身一身正气。究其原因就是这几个“老头”都喜欢冬泳，而且常年坚持游泳这项运...
关于冬泳的说法正确的是什么？
冬泳其实就是下水过一水，顶多游个三五分钟就上来了。自己虽然没有参加过冬泳，但也认识几位参加冬泳的朋友和亲戚，没有年轻人，都是大叔大爷，岸上活动热身的时间要比下水的时间长很多，活动开了下水溜一趟就上来了。我觉得冬泳本身其实不算是真正的运动，因为实际在水中游泳的时间并不会很长，更多的是下水之后对身体的一...
滨州市第三届冬季全民健身运动会暨冬泳锦标赛在邹平市举行
12月23日，滨州市第三届冬季全民健身运动会暨冬泳锦标赛在邹平市明集镇举行，来自附近各个县区的350余名冬泳爱好者参加了比赛。 据了解，此次冬泳锦标赛游程100米，共分为12个组别。 期间，来自惠民的参赛选手魏春利说：“今年7月20号，我横渡了琼州海峡，这次参加滨州市的第三届冬泳运动会，来到...
你试过冬泳吗？冬泳有哪些好处？
欢迎关注我刊，中老年保健杂志 2017年10月27日文章，文章全面、科学、严谨地解答了您的问题。你是一个冬泳新手吗？拉你下水前先告诉你这些……撰文 ｜李志峰编辑 ｜保健君每到冬天，冬泳都会成为许多人关注的焦点，看到、听到、想到冬泳的时候，除了感慨“这些人身体真棒”之外，您是否也有过尝试一下的冲动呢？...
农村有些老人也喜欢冬泳，这样锻炼有哪些好处？
无论农村的老人还是城市的老人，乃至一般年龄的人，最好都不要冬泳。因为冬泳看似锻练了耐寒能力，活动了筋骨，实际上，不防备间，寒气潜入身，后患无大穷。有的人不信，认为我冬泳后感觉健身效果不错呀。那是心理上的感觉，你认定冬泳好，就会有好的感觉。寒气对人伤害很大，而且不一定是马上看到危害，所以不会引起人们注...
冬泳的人后来怎么样了？
这个我见多了，有家人有朋友都有冬泳，孩子他姑父坚持冬游一年，50岁刚过，心梗去世了。同事的老公运动达人，之前打篮球，同时还一年四季游泳，看着肌肉发达，浑身没有一处赘肉，现在一天游2次泳。那天去她家做客，已有10几年没见，55岁不到，身材好，体魄看着健硕。但一看到头发我大吃一惊，70％白发，应该说这种...
冬泳有什么好处和坏处？
不提倡，不反对。不提倡，是作为一个医生，经历二十多年临床，看到太多患者用不同方式作践自己的身体，使身体机能受到伤害，毁坏健康缩短寿命。过多过度接触冷水，中医称之为感受触冒寒湿之邪，很容易损伤人体阳气，留下关节痹痛的疾患。我在老年病科接触过很多当年战争年代在冷水中作战的老干部，也接触过很多年轻时冷水洗...