如何减肥瘦身最快?

我来切身回答一下这个问题吧,当年的我:高三前104斤,高三结束156斤,大一报道134斤。也就是说,我高三一整年胖了52斤,然后用两个月减掉了22斤。首先要申明的是,由于体质原因造成的肥胖,要减下来是很困难的,例如遗传性肥胖或者长期服用激素较高的药品。就算使用各种方法减下来了,也会造成身体各项机能的...