近四成中小学生抱怨学校午饭吃太晚,有孩子饿到低血糖
潮新闻客户端记者朱丽叶一顿午饭,牵动着父母的心。你的孩子回家抱怨学校午餐太晚了吗?潮报·钱江晚报记者调查发现,很多学校的午餐时间都安排在11时40分以后,有些学校超过12点。通常,学生在8点前到达学校,仅一个上午就有4小时以上的学习和活动时间,虽然消费量大,但也有不少学校不提供授课供餐,能补充的能量...
为什么有的人吃过午饭后就想午睡?
小伙伴们可能都有这样的困惑,酒足饭饱后特别容易困,尤其是吃过午餐后更是如此,这是为什么呢?知力君想说的是,午餐后犯困很大程度上并不是缺少睡眠了。我们的午餐往往脂肪和糖的含量是比较高的,比如说米饭和馒头这类的主食,猪肉、炸鸡这样的菜品。如果想让下午不致于犯困,可以选择素一点的饭菜。鱼、豆腐、胡箩卜、菠...