关于失眠多梦的问答百科

失眠和睡眠的本质是什么？

晚上睡不着，多梦、早醒的人，到底算不算是失眠了呢？中医有1方专治睡不着，简单有效。失眠是睡眠障碍中最常见的类型，失眠症是广义的概念，包括入睡困难、早醒、多梦，以及睡眠维持障碍等。多梦是患者能正常入睡，睡眠时间也能超过六个小时，但是一睡着就开始做梦，多做噩梦，醒了以后感到睡眠质量差，休息不过来。睡眠维...