农村老一辈人常说“找媳妇要找屁股大的，屁股大好生养”，靠谱么？
小时候家里面养的母猪，屁股极大，一年生2胎，一般都是10个左右，而母乳也是12－14个乳头，可以一次奶大14个小猪。所以屁股大好生养在猪身上有效果的，以前邻居家的婶婶的儿子相亲，来了一个屁股很大的胖姑娘，婶婶劝儿子说：这个好啊，屁股大，以后应该好生养。儿子说：母猪的屁股更大，更能生。后来那姑娘也嫁到...
生完孩子胯宽屁股大，如何进行骨盆修复？
女人为了生孩子付出常人所不能的代价，胯宽屁股大都不过是产后常见的问题之一。盆骨修复的最佳时间是产后半年。所以宝妈们应重视起来！今天我们来聊聊关于产后骨盆修复的相关问题。很多人说女人的身材一眼就能看出是否生过孩子。那么女人生完孩子后身形有哪些变化？屁股变大。孕晚期临近生产时，宝宝会入盆，为出生做准备。...
孕妇产后的身体变化以及如何快速恢复？
我们将开始进行加强盆底肌的练习。加强盆底肌的强度不会牺牲肌肉的韧性和生产时的伸展性。肌肉的收缩已经成为你人体反射的一部分。这是女性生产时的主要通道。耻骨直肠肌对支持骨盆内的器官，特别是膀胱和子宫是不可缺少的。该肌肉的薄弱会使体内器官容易下垂和失禁。...
什么是盆底肌，盆底肌锻炼方法是什么？
不用害怕，今天，我就要教给大家如何通过感知并增强训练骨盆底肌从而使每个妈妈都能更好地从产后恢复过来。骨盆底肌的正常张力与位置都是为了使这些器官更加良好的运作。当这个网兜出现问题，骨盆底肌无力而下垂时，腹内的器官无法维持在正常位置，那么相应的功能就会出现障碍，比如大小便失禁，性器官松弛等情况。...